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忠于自己说起来容易做起来难。 为了提供帮助,我们整理了一系列问题,可帮助您忠于自己。
每当您对生活及其所带来的事情感到不知所措时,您总是听到您的朋友和亲人怎么说? 保持自己的本性。
在上新学校或上班的第一天,他们又怎么说? 保持自己的本性。
当遇到新朋友时,谁可能是你一生的挚爱,你对自己说什么? 保持真实。 或者,也许是这样的话:“你不敢向他/她展示你到底有多疯狂。”
但是,当世界其他情况下,您如何忠于自己? 如果媒体希望您既瘦弱又弯曲,善良而卑鄙,富有而一文不名,那么您在理论上如何接受您的内在真理?
忠于自己的整个概念已变得令人费解,因此很难理解如何真正做到这一点,以及您是否真的实现了只求该死的追捧状态。
尽管这并非不可能,但这将需要大量工作。 从哪里开始呢? 从您开始-这是操作方法。
为什么自省会有所帮助
为了使自己忠于自己,您必须问自己到底是什么。 你的真实情况是什么? 没什么 您为什么首先假装,并且一切都从哪里开始?
知道这些问题答案的唯一方法是回顾自己的生活以及当下发生的事情。 很少有人选择去深入挖掘自己,因为他们担心会发现什么。
承认错误,缺点和不安全感是任何人都可以做的最困难的事情之一。 知道自己确实还不够完美,这很令人痛心,但是从长远来看,不承认自己的失败会带来更大的伤害。
严酷的事实是,你注定要失败。 不是因为您没有尽力而为,而是因为您一直试图成为一个不是自己的人。 这就是为什么对您来说最好的行动方案是停止尝试成为自己不属于的人,而开始成为自己。
您必须先了解真实的自己,然后才能最终接受并接受对自己真实的概念。
要问的问题
与自己进行交谈是帮助您忠于自己真实的人的最简单方法之一。 不是在沾满污渍的镜子前疯狂地窃窃私语,而是真诚,诚实的交谈。
将此练习想像成一种冥想,在这里您会问自己一些棘手的问题,并认真考虑答案及其对您的帮助。
#1我快乐吗? 这是您在考虑自己的真实程度时真正想要衡量的。 忠于自己等同于幸福; 因此,您需要确定自己是否快乐。
#2我要感谢什么? 您要感谢的是什么? 你不能没有什么? 空气? 水? 家庭? 朋友吗 了解您要争取的是有帮助的。
#3什么使我每天早上起床? 可以吗 是因为您需要谋生吗? 是因为那天想做点特别的事情吗? 不管是什么原因,您都起床了。 对于很多人来说,这绰绰有余。
#4我擅长什么? 不要列出您不擅长的事情; 相反,请看一下您实际做的好。 无论是做煎饼,玩棋盘游戏还是拨打电话,知道自己的特长都会告诉您从哪里开始寻找可以让自己感到快乐的东西。
#5我不喜欢自己吗? 这将是困难的,但是对自己诚实会揭示使你对自己不真实的原因。 想象解决一个工作问题; 您首先要寻找的是无法正常工作的东西。
#6我该怎么做才能改变这种状况? 您不喜欢自己的一切都可以更改或适应。 改变不是要整顿整个包裹,而是要进行自我调整以找到让自己感到舒适和快乐的东西。
#7我真的必须更改它吗? 同样,这一切都归结为使您感到愉悦和快乐的原因。 如果改变外观并不能使您开心,那就不要。 您不开心的事实可能源于其他因素,例如您认为人们如何看待您。 如果您对自己的身份没问题,那么您将有一个良好的开端。
#8我是否太在意别人的想法? 如果您的回答是肯定的,那么您现在知道为什么自己不忠于自己。 为了改变这一点,您必须接受别人认为与您选择的人无关的想法。 您对自己的看法是唯一重要的事情。 如果好,那就好。 如果没有,您将如何处理?
#9我在做最适合自己的事情吗? 您的工作,约会生活,社交生活-在这些领域中的所有决定都会创造您的生活。 做出最佳决策意味着选择让自己快乐的东西,让自己健康的东西以及让自己健壮的东西。 如果您既不快乐,也不健康,也不兴旺发达,那么也许是时候重新考虑您所做的选择了。
#10我的幸福会以别人的为代价吗? 幸福是主观的,但是使我们快乐的一些事情可能会使其他人感到悲伤。 不幸的是,某些类型的幸福只能以别人的代价为代价,例如爱上朋友的迷恋。 但是为了忠于自己,您必须认真考虑自己愿意为幸福付出的一切。 通过考虑什么是值得的和什么是不值得的来指导自己。
忠于自己要承担很多责任。 不过,最棒的是,没有其他人可以为您做出决定。
通过成为自己的人并坚持自己的真实情况,您很快就会发现自己处在更加快乐的境地。 您还会发现真正关心您的人。
找到一种对自己真实的方法不是一件容易的事,但这是很有可能的。 您只需要拥有它,然后对它做一些实际的事情。
使用上面的自我反映问题,您可以确定自己是否忠于自己。 如果您是伟大的! 继续吧 如果不是,请照原样重新调整并学会去爱和接受你。