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您是无法达到性高潮的众多女性之一吗？ 解决性高潮问题的方法可能比您想象的要简单。
无论是与伴侣一起进行还是手持单人任务，绝大多数女性都难以达到性高潮。 实际上，《计划生育》报告说，每3个女性中就有1个在性交时很难达到高潮，而高达80％的女性仅通过阴道性交就很难达到大O。
对于那些接受统计数据的女性来说，这应该是一次令人惊叹的性经历，成为令人沮丧，性高潮勃勃的失望。
最有效的技巧来帮助您达到高潮
但是不要担心！ 仅仅因为您没有性高潮或无法达到性高潮，并不意味着您无法做到–并不意味着您就不会！ 我们正在寻找10条提示，以提醒您何时性高潮。
#1认识自己-独奏！ 下车有困难吗？ 伸出援助之手-实际上！ 无论您是自己进行性交还是在被窝里冷落，用自己的双手抚摸自己都是确保自己成功的必经之路。
手淫或自恋很重要，这是关于性方面的探索-那么为什么要用手指停下来呢？ 手淫可能涉及在枕头上打磨，使用性玩具，并尝试使用润滑剂和果冻来帮助弄清是什么使您发痒，以及需要什么来摆脱岩石。 这也将帮助您更好地与未来的合作伙伴交流，他们应该做什么来帮助您达到性高潮。
#2放松，活在当下。 思考–当涉及到来时，它们是女性最大的问题之一！ 即使当您认为自己完全与伴侣在一起时，您的想法最终也会开始偏离您的约会时间，新闻标题或您先前看到的那种滑稽的失败。 停止思考-您正在做爱！ 说起来容易做起来难，对吧？
那么，如何应对过度活跃的想象力呢？ 设置模式！ 让您的伴侣事先准备好心情，方法是燃烧蜡烛，放置“值得一看的”播放列表，并每次想让自己发狂的时候都把床罩丢掉。 为什么？ 这将调整您的想法。
最终，当您听到这些歌曲并观看比赛，并且大溪地香草蜡烛问世时，您的头脑会知道该是做爱的时候了，您将更有可能留在那一刻。
#3不要让自己成为主要目标。 尽管听起来很荒谬，但我再说一遍，不能只专注于性高潮就不能消耗性生活。 如果是这样，它将永远不会发生。 您已被警告！ 您对性高潮的担心越多，对这种奇妙感觉的渴望就越有可能使您的整个体验变酸。
#4时钟，走了！ 考虑以下情况：现在，您的伴侣正在为您提供人生中最好的口头表达。 听起来不错吧？ 现在您看看时钟。 完善。 您马上就会来。 您的性爱播放列表中还有另一首歌曲。 您再次检查时钟。 真的已经5分钟了，您感觉还差一点吗？ 又过了5分钟。 毫无疑问，他们的可口舌头会变弱。 他们无聊吗？ 他们还在吗？ 他们为您还没有达到高潮而感到沮丧吗？
慢一点，老虎！ 您的伴侣想要知道的是他们做的很棒，而且您最终将要来的。 如果您的伴侣愿意坚持下去，那就太棒了！ 你有门将！ 但是，如果您 知道 这不会发生，请不要让他或她挂一个小时。 舌头也有感觉！
如果您是一个钟表观察者，那么将您的性高潮主题思维清除掉的最佳方法之一就是掩盖所有时计。 令人分心。 您认为到达目的地的时间越长，感受到的压力就越大！
#5弄湿一点。 在下床和弄脏之前，先用感官淋浴与伴侣保持清洁。 有些妇女可能只坐在充满温水的浴缸中一会儿就浸湿了南方。 令人放松，对阴道感觉很好*其他地方，真的！*
当您在使用时，可拆卸淋浴喷头带来一些乐趣，只是为了让事情变热！ 在淋浴喷头上选择一个像喷射流一样的设置。 将淋浴喷头放入已经装满的浴缸中，然后将其喷在您的阴蒂上。 在盛满水的浴缸中进行此操作将确保您不会对敏感区域使用如此强烈的水流伤害或受伤。
#6干驼峰。 前戏对女性达到性高潮绝对必要，因此请不要忽略它！ 干驼峰是让伴侣开始工作的好方法。 实际上，许多女性在穿衣服的过程中比性交时更容易达到高潮。
磨牙过程中与阴蒂的摩擦比性交过程中的摩擦要大。 只是要确保不要在疯狂骑车时伤害伴侣的敏感部位，小姐！
#7多任务性爱。 如果您认为被男人抽水并不是进行多任务的最佳时机，那么您可能是对的。 关于：“是的，宝贝，就在那儿……顺便问一下，我们需要任何杂货吗？” 说到做爱还不够。
好的，显然，我们并不是要进行 字面 多任务处理。 但是，即使在做爱的时候，也不要害怕自己动手做事！ 有时候，这家伙做的一切都正确，事情似乎还挺不错的，但是您知道直到克里特女王变得有点讨人喜欢之前，您不会来的-所以请爱她！ 在表演过程中练习一点自爱，以使您步入正轨。
#8找到将撼动您的世界的位置。 在大O方面，职位可能会有所不同。如果您是仅靠渗透而不会达到性高潮的大多数女性之一，那么您将需要一些专门的职位来正确磨擦自己的阴蒂真正让您到达那里。
尝试使用CAT或性交对齐技术真正使事情进展。 这个位置涉及您的男人在宣教期间将骨盆与您的阴蒂对齐，因此它会紧贴您的最佳位置。 所有女性都必须尝试！
#9神奇！ 幻想不仅是男人的。 当您想到幻想时，您会惊讶地达到高潮容易得多。 想象一下您和您的伴侣在角色扮演场景中的情景，或者进行肮脏的谈话以真正设定您的幻想舞台。 这应该可以帮助您自己磨练。
#10与您的伴侣交流。 最好的性爱发生在两个伴侣进行交流并让对方确切知道他们想要和需要的东西时。 太多的女人对男人保持直言不讳地告诉她们真正需要什么。
对您的伴侣开放和诚实地谈论自己喜欢什么以及伴侣需要做什么，只会导致未来充满 真实， 令人兴奋的性高潮。 因此，不要否认自己或伴侣的喜悦！
遇到性高潮时，可能会非常沮丧–但不必那样做！ 找出自己喜欢的东西，保持清醒的头脑，并与您的伴侣就您的需求进行健康的对话，您便会立即前往Big O！