OK，我们再见Steven Frend！ 90 Day Fiancé 明星一直在努力为他的未婚妻Olga Koshimbetova 和他们的儿子Alex 做更好的自己——他的最新目标是努力改善自己的身体健康。 21 岁的史蒂文于 2 月 24 日星期日在 Instagram 上分享了他在新的健身之旅后的前后照片。 滚动浏览下面的图库，查看《90 天未婚夫》明星史蒂文的体重转变。
Steven Frend/Instagram 提供
Steven 在 90 Day Fiancé 第 6 季的前几集之后并不是粉丝的最爱，因为他在 21 岁的 Olga 生下他们的儿子后对待她的方式。
但是史蒂文一直在努力自我，结果他发现了导致他情绪波动的原因。
“让我们面对现实吧，我们都知道我是一个喜怒无常的人。随着时间的推移，我了解到我吃得很少，当时我没有意识到我们的饮食习惯也会影响我们的情绪，”史蒂文在 Instagram 上的前后照片标题中写道。 “奥尔加告诉我，人如其食。左边的照片（三个半月前）我是 145 磅，右边的照片（两周前）我现在是 156 磅。到今天为止，我可以说她是多么正确，健康饮食对我们的好处比我们想象的要多。”
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“回想起三个月前，一切都开始了，我意识到我的身体本身出了问题，”史蒂文继续说道。 “在圣彼得堡，奥尔加在和我们的儿子玩耍时从背后拍了一张我的照片，然后她把照片给我看并说，'史蒂文看，你明白我的意思吗？'我可以从我的背部看到我的肋骨轮廓。 ”
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“此刻，我意识到是时候对我的生活习惯进行重大改变（慢慢地仍然意识到），”史蒂文继续道。
礼貌Olga Koshimbetova/Instagram
“作为父亲和丈夫，我必须成为家人的保护者，为此，尽管我必须振作起来并挑战自己的极限，”一位父亲写道。
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“我的主要目标是在健美操方面表现出色，”他说，这是一种依靠体重锻炼并使用少量设备来帮助实现健身目标的运动形式。
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自从他和奥尔加迎接他们的儿子来到这个世界以来，史蒂文似乎真的在努力变得更好。
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这对夫妇是在TLC 的热播真人秀电视剧《90 天未婚夫》第6 季首次向粉丝介绍的。
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他们是在俄罗斯美女暑假游览马里兰州大洋城时认识的。在约会仅一个半月后发现奥尔加怀孕后，这对夫妻的风流韵事迅速变得严重。
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这对夫妇随后决定他们将作为一个家庭共同抚养他们的孩子，史蒂文应该在奥尔加返回俄罗斯后立即开始K-1签证程序。 K-1签证允许外国人作为美国公民的未婚夫合法进入美国，这对夫妇必须在外国人抵达美国后90天内结婚，否则他们将不得不返回自己的祖国.
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但他后来向奥尔加承认，他直到第一次去俄罗斯看望她后才提交文件，这样他就可以在儿子出生时在场。
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“我知道我错了，但我觉得我应该对你说实话，”史蒂文在一个特定的场景中告诉奥尔加。 “我只是不知道我们发生了什么，因为我们怀孕了，我们刚刚决定了 K-1 签证。对我来说，我当时想，我们真的没有机会谈论它。所以在我心里，我只是想稍微拖延一下，等我对你多了解一点。”
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但在他吐露心声后，史蒂文单膝跪地向奥尔加正式求婚——在她答应后，他立即开始了她的K-1签证程序。
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现在，Steven和Olga的状态似乎还不错，他们正在等待Olga的签证批下来！