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她保持真实。 90 Day Fiancé star Nicole Nafziger 在坦率的问答中公开了她的减肥斗争，揭示了实现她的健身目标是一个挑战 - 但她没有付出向上。 TLC 校友分享了迄今为止对她有效的策略，并鼓励那些试图找到平衡的人。在这一点上，妮可说她最终只是想在自己的皮肤上保持健康和舒适。 滚动图库了解详情！
由Nicole Nafziger/Instagram 提供
迈进
25 岁的妮可在整个减肥过程中一直在向粉丝们通报最新消息。 TLC 校友最近在 Instagram 上进行了问答，并透露了她迄今为止的进步。
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高峰和陷阱
当一位追随者问及她的饮食追求如何时，妮可说她仍在努力。 “希望我能找到适合我的平衡点并保持一致。这是一个我不会输的挑战，”她写道。
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一步一步来
另一个人谈到了计算卡路里以达到健身目标。 “我也认为这是一个很好的方式，”妮可回应道。 “不幸的是，我很难遵守纪律和我的思维方式对食物的看法。”
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保持动力
“我正在努力改变这一点，但这很难，”这位真人秀明星写道。 “我永远不会放弃努力让自己的皮肤更健康、更舒适。”
保持真实
妮可还透露，她考虑过胃绕道手术。 “老实说，我考虑过一两次，但我担心我在食物选择上没有足够好的控制力，我会伤害自己或搞砸手术对我的影响，”90DF明矾解释
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激励他人
几位粉丝对妮可对她的旅程如此开放表示赞赏。 “你让我感觉好多了，因为我知道我不是唯一一个挣扎的人，”一位评论道。
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说出来
“有那么多人不谈论它。现在越来越多的人在谈论它，但很难谈论它，”妮可写道。
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永远使用她的平台
她继续说道，“人们让你因为拥有难以改变或对食物上瘾的不健康心态而感到羞耻。我们必须支持一个人的健康之旅。”
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提出观点
“你不能取笑某人肥胖，然后又取笑他们试图变得健康，”妮可宣称。 “这不行。 bekindalways。 Touché!
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尝试新方法
这位佛罗里达本地人还透露了她对DietBet 的看法，DietBet 是一个基于应用程序的减肥计划，参与者可以在其中下注一定数量的钱，以激励他们在特定日期之前达到该目标。
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健康的生活方式
Nicole 说这可以“提供帮助和激励”。她还谈到了实现该目标后获得奖励是一种很好的激励。
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梦之队
现与Azan Tefou订婚的真人秀明星此前透露，他是她减肥期间最大的支持者之一旅行。
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一路领先
早在2018年10月，妮可就表示，他总是不停地说“鼓励的话”。此外，她还说她想给女儿May做个好榜样
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走强
在最近的问答中，妮可还更新了她与阿赞的关系。 “你有没有想过皈依伊斯兰教？”一位粉丝问道
TLC，推特
我们听到婚礼的钟声了吗？
“我爱我的未婚夫，我尊重他的宗教信仰。我没有任何从基督教皈依伊斯兰教的计划，他尊重这一点，”这位真人秀明星说道。据报道，这对异地恋夫妇计划在夏天结婚，一起开启新的篇章吧！