《90 天未婚夫》明星保拉梅菲尔德产后开始锻炼

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Anonim

终于恢复了她的工作! Paola Mayfield​​喜欢锻炼,但她更爱她的孩子Axel,所以她不得不在生产后暂停健身计划。幸运的是,这位 32 岁的 90 天未婚夫明星在 3 月 12 日透露,她得到了恢复训练的许可,现在她在健身房“比以往任何时候都更加努力”。但这并不意味着没有一些限制! 在下面看到她惊人的产后身体进步。

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产后臀

Paola 明确表示,作为妈妈并没有让她成为一个以自己的身体为荣的辣妹! 3月12日,她在Instagram上晒出了自己目前的进步,并吐槽了最近重新开始的健身计划。

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终于来了!

Paola 远离健身房显然是在害死 Paola,但现在她不必再这么做了! “就是这样 ??‍♀️ 我回来锻炼了 ??”,她透露道。好极了!

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新限制

当然,像Paola这样身材好的女人,还是觉得有点拘束。 “虽然我不能像我想要的那样快速减肥,因为它会影响我的牛奶供应,”她承认。

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新目标

“我比以往任何时候都更加努力地训练!”她继续说。 “我只想增加肌肉质量,同时慢慢减掉多余的体重??‍♀️。”看她现在的进步,我们觉得Pao完全可以做到。

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宝宝先来!

即使她还不能像她想的那样努力,她知道这是有充分理由的。 “我得聪明点,宝宝先来 ??‍♂️,”她承诺道。 “这是产后 2 个月零 2 周后的rawpao ??”怎么这么好看?!

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只吃健康零食

甚至在Pao 可以安全地再次锻炼之前,她就开始通过选择健康的饮食来努力恢复到产前的身材。她在 3 月 12 日分享了这张准备美味冰沙的快照。

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嗯!

这种特别的款待配有果酱、浆果、希腊酸奶、肉桂和椰子。听起来非常美味,但它还富含蛋白质、纤维和抗氧化剂!

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进步快

保拉在刚生完孩子一个月后就已经看起来非常棒了。 “不管我的身体发生了多么疯狂的变化,我只是喜欢我是一个了不起的儿子的妈妈这一事实!”她写了。 “我真的很怀念锻炼,但此时我的首要任务是 Axel 和完全治愈我的身体。大胸部和大屁股没有错吗?”我们不能不同意!

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Always on Her Grind​​

即使在怀孕期间,保拉也在健身房努力锻炼。在这里,她正在用她的大肚子举重!

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辣妈

Paola甚至回忆起自己孕前的身材,说:“我的身体变化太大了。我的体重增加了很多,但我不在乎,因为我背负着发生在我身上的最美丽、最神奇的事情。”有多甜!

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老公的支持

幸运的是,Pao 也得到了她丈夫的大力支持Russ Mayfield​​,她在怀孕期间和她一起拍了这张可爱的照片.

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有史以来最好的工作

Paola 于 1 月 1 日迎来了她的男婴 Axel,成为一名妈妈让她感到非常高兴。 “开始新的一年真是太棒了,当我听到烟花和人们告诉我‘新年快乐’时,我只是专注于见我的孩子,”她在一份声明中解释道。

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如此相爱

“这并不容易,但完全值得,”她继续说道。 “我的小奇迹是如此美丽和平静。我感到很幸福,我不敢相信我现在是妈妈了!我已经准备好开始这次新的冒险,成为阿克塞尔宝宝最好的妈妈。”

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教她的方法

Paola尽快带着她的小宝贝出去享受阳光。

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好可爱!

她还特意通过将他推到室外并尽快带他散步来灌输他对活跃的热爱。继续努力,女孩!

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