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树立正面榜样！ Farrah Abraham 9 月 1 日星期二，在洛杉矶与女儿索菲亚亚伯拉罕一起慢跑时，展示了她对健康和健身的承诺，以及她的杀手腹肌。
这位 29 岁的长期真人秀明星穿着印花运动文胸和相配的紧身裤，而 11 岁的索菲亚则穿着有趣的运动衣和面罩。虽然两人的着装并不完全一致，但很明显他们追求的是同一种氛围。
当然，这并不是法拉第一次被拍到外出锻炼。事实上，Ex on the Beach 有严格的锻炼程序。 “我总是去火腿。对我来说，全年都是夏天，”Farrah 之前告诉 Life & Style。
“拳击总是很棒，我不会说谎，但我一直在混淆，”她指出。 “我一直在做普拉提。我一直在做拉伸 - 只是纯粹的拉伸课程 - 没有别的。有很多很好的新锻炼。所以，我有点喜欢一天锻炼两次，但锻炼方式不同。”
因此，Farrah 感觉自己前所未有。 “我爱我的身体。就像，我是有史以来最健康的人，”这位内布拉斯加州本地人滔滔不绝地说。 “我是最幸福的。我不像以前那样健康。我现在更有女人味了。所以，我一直很享受，真的很享受。”
当 Farrah 不流汗时，她会尽可能多地花钱在 Sophia 身上，有时，这意味着没有电子产品！ “我认为，如果社交媒体变得如此严肃，我们就会退后一步。所以我一直在限制我的帖子，限制索菲亚的时间。我们喜欢社交媒体，就像我们一样，”Farrah 在 7 月份向 Life & Style 解释道。
“我几乎不发帖，因为如果我不发帖，那就像我在阳光下，或者我出门在外，或者我只是和家人一起玩，”她继续说道。 “我真的不想再发帖了。我只想要积极和快乐。”
要查看Farrah 和Sophia 一起慢跑的照片，请滚动浏览下面的画廊！
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好哥们儿
Sophia和Farrah看起来总是在一起度过最美好的时光。
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时尚前沿
虽然加州的阳光可能对索菲亚的连帽衫和运动裤来说太热了，但我们确实喜欢这个设计！
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所有的目光都集中在妈妈身上！
自然，法拉需要自己的一点聚光灯。
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Cardio Queen
Farrah的耐力是另一回事。
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无尽的夏
看起来法拉正在充分利用本赛季的最后几天。