随着 2019 年夏季的临近，我们正在寻找我们可以获得的所有 fitspo。谢天谢地，真人秀明星Farrah Abraham是完美的人选。最好的部分？她从不害怕在公共场合炫耀自己健美的身材，并分享有关日常锻炼的最佳秘诀和技巧。 滚动浏览下面的画廊以获得完整的独家新闻，并在 4 月 29 日在纽约看到前青少年妈妈的一些绝妙照片！
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ICYMI：27岁的妈妈最近看起来比以往任何时候都更快乐、更健康！
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尽管如此，Farrah 不只是醒来看着这个炸弹。黑发美女非常专注于她严格而多样的健身计划。
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在纽约Hemp Garden与Life & Style对话，推出CBD美容面膜MASK，Farrah不仅详细介绍了她的锻炼程序，还详细介绍了她如何保持如此强烈的自信和自我意识-值得。
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“拳击总是很棒，我不会说谎，但我一直在混淆，”她解释道。
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“我一直在做普拉提。我一直在做拉伸 - 只是纯粹的拉伸课程 - 没有别的，” Ex on the Beach 校友继续说道。
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“有很多很好的新锻炼。所以，我有点喜欢一天锻炼两次，但锻炼方式不同，”Farrah 补充道。
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一天两次？我们认为这些专供大学运动员和奥运选手使用。很明显，当涉及到她的杀手身体时，Farrah 并没有乱来......而且它表明了！
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说到这一点，虽然很多人只是在温暖的天气临近时才开始锻炼，但 Farrah 每天 7 天 24 小时都在流汗。
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“我总是去火腿。对我来说，全年都是夏天，”她承认道。 本周暂停报名参加额外的动感单车课程。
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对于经常锻炼的人来说，一个常见的误解是他们对自己的身材不满意。不过，对于 Farrah 来说，情况并非如此！
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“我爱我的身体。就像，我是有史以来最健康的人，”法拉滔滔不绝地补充道，“我是最快乐的人。”
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“我不像去年那么健康。我现在更有女人味了。所以，我一直很享受，真的很享受。”她说。
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关于如何成为最自信和最积极的身体的一些建议？ “我认为我们每天的肯定确实有效，”她开始说道。 “继续告诉自己美好的事情！”
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“继续前进并推动自己，”法拉继续说道。 “今天是继续前进的一天，我们在 2019 年有很多积极的事情。”
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这绝对是我们可以支持的一些建议，女孩！继续努力......并在锻炼之间咀嚼 Shake Shack（如上图所示），这确实是我们都需要的灵感。