自拍是一个真正的挑战，只要问问Jessie James Decker。这位30岁的歌手真正了解她的拍照过程，证明我们并没有那么不同
1 月 28 日，星期一，杰西在 Instagram 上发布了一张镜子自拍，展示了她的战利品。这位流行歌星还借此机会透露，天气使她的日常锻炼有所懈怠，但她正在恢复。
“我拍的Insta侧面战利品拍对了吗？花了我 6 次尝试来获得那个好的“讨人喜欢的角度”只是保持它真实？哈哈，但说真的……我一直在锻炼部门偷懒，”她写道。“我不知道你们怎么想，但这种寒冷的天气让我想窝起来吃 3 碗辣椒。我要特别注意恢复日常工作！今天在我的客厅里进行了 100 次弓步、50 次深蹲和 25 次俯卧撑。几乎是比基尼天气，我渴望那种阳光？其他人一直在懈怠他们的锻炼吗？让我们互相打气！”
我的insta侧面战利品拍摄对吗？花了我 6 次尝试来获得那个好的“讨人喜欢的角度”只是保持真实？大声笑但是前额......我一直在锻炼部门偷懒。我不知道你们怎么想，但这种寒冷的天气让我想窝起来吃 3 碗辣椒。我要特别注意恢复日常工作！今天在我的客厅里进行了 100 次弓步、50 次深蹲和 25 次俯卧撑。几乎是比基尼天气，我渴望那种阳光？ ？？其他人一直在懈怠他们的工作吗？让我们互相加油吧！
Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) 于 2019 年 1 月 28 日太平洋标准时间上午 8:04 分享的帖子
考虑到她的日程安排有多繁忙，她有时很难跟上也就不足为奇了。然而，她仍然找到了办法。这位“Lights Down Low”歌手在2018年3月生下第三个孩子Forrest Decker后，一直在社交媒体上分享她的身体改造照片。结果令人难以置信。
在 1 月初的 Instagram 帖子中，杰西告诉她的追随者，她经常将自己与其他妈妈的产后照片进行比较。 “我知道你会在公众眼中看到很多人，他们在生完孩子后五分钟内体重下降，我认为我们都觉得我们应该不辜负这些期望。当我看到所有这些骨瘦如柴的女孩生完孩子时，我什至自己也为此感到内疚，我想我需要在生完孩子两个月后赶紧减肥，但这对我们大多数人来说是不现实的，”她写道。
Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) 于 2019 年 1 月 8 日太平洋标准时间上午 9:39 分享的帖子
“从生孩子开始，在过去的 4 1/2 年里，我的体型和体型各不相同，在我有了孩子之前，我从来不用担心减肥，”杰西继续说道。 “我的新陈代谢很好，以前一直都是这样。有了孩子肯定改变了一切，众所周知，我很幸运也很感激有我的孩子，但当你习惯于以某种方式看待和感受时，它肯定会考验你的自尊。我的第一个孩子体重增加到 165 磅，身高 5 英尺 1，这对我的身体来说真的很难，我肯定在自尊心方面挣扎。”
这位真人秀明星在帖子的最后分享了她对减肥的快乐，以及这一切都是关于“教育”自己的。走吧，姑娘！