你去吧，妈妈！ 11 月 29 日，凯特哈德森 (Kate Hudson) 在 Instagram 上展示了她穿着瑜伽裤和运动文胸的绝妙产后身材。就像我们认为现在三个孩子的母亲一样美妙，凯特透露她有一些她希望实现的个人健身和减肥目标。
“那么……我们开始吧！”女演员开始了。 “我们对宝宝的日常生活越来越熟悉，我准备开始在一天中花一点时间专注于自己。对我来说，这意味着我的健康。为什么？因为我想和我的三个孩子在一起很长时间，”凯特继续说道。
所以……我们开始吧！我们对宝宝的日常生活越来越熟悉了，我准备开始在一天中花一点时间专注于自己。对我来说，这意味着我的健康。为什么？因为我想和我的三个孩子在一起很长时间。我知道有些人很好奇这意味着什么，对于你们所有的妈妈（无论是工作还是不工作的妈妈）来说，平衡孩子和个人时间是世界上最具挑战性的事情。老实说，孩子们占据第一的位置，为自己腾出时间是 haaaaard。我一直在做很多研究，我一生都在尝试各种关注健康的新事物。因为我现在的任务是恢复我的战斗力？和我强壮的身体/心灵，我想带你参与这段旅程。如果你想更深入地了解我的待办事项，@prettyhappyofficial 会发布各种有趣的花絮，从我们喜欢的练习到我们 ❤️ 的食物/食谱以及我离不开的冥想练习？♀️我的目标：我将在春天拍摄一部电影，我希望减掉 25 磅。我想尝试新的锻炼方式并尽可能保持健康饮食。我想做这一切并保持牛奶产量，抚养我的孩子，每天工作，为我的男人腾出时间，有女朋友的时间并保持理智！ ？我知道这听起来更像是一个新年决心，但在感恩节和每个人都感谢他们的健康之后，我有动力坚持下去。非常喜欢并希望每个人的假期都有一个美好的开始！ ?
Kate Hudson (@katehudson) 于 2018 年 11 月 29 日太平洋标准时间上午 8:24 分享的帖子
“我知道有些人很好奇这意味着什么，对于你们所有的妈妈来说——无论是工作还是不工作的妈妈——平衡孩子和个人时间是世界上最具挑战性的事情。老实说，孩子们占据第一位，这是为自己腾出时间，”她补充道。
这位金发美女随后继续邀请她的粉丝加入她的Pretty Happy Instagram 页面，在那里她将发布关于食谱、练习等的各种“待办事项”和“有趣的花絮”。啊。我们只是崇拜一个毫无问题地分享她丰富知识的女人，不是吗？
最后但同样重要的是，凯特非常真实地分享了她想要减掉的确切体重。 “我将在春天拍摄一部电影，我希望减掉 25 磅。我想尝试新的锻炼方式并尽可能保持健康饮食。我想做这一切，继续产奶，养孩子，每天工作，为我的男人腾出时间，有女朋友的时间，保持理智！”
在 Instagram 上查看此帖子缺少两只手来完成这张全家福，但对我的大个子来说太早了❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
Kate Hudson (@katehudson) 于 2018 年 11 月 13 日太平洋标准时间上午 7:18 分享的帖子
在这个特别脆弱的时期，凯特的粉丝自然而然地为她的诚实而活。毕竟，要在整个互联网上讨论你的身体并不容易。“感谢您提供真正的产后照片！”一位用户评论道。 “感谢您发布此信息！我已经产后六周了，我需要看到我的旅程并不孤单，”另一位补充道。你是一个灵感，凯特！继续杀死它。