歌手Katy Perry以其强劲的嗓音和国歌，以及狂野的头发颜色和激进的时尚而闻名。 “当我在舞台上时，一切都是为了创造一个角色并成为我自己的夸张版本，”她承认道。但实际上，Katy 是一个天生的黑发女郎，下台时几乎不化妆。
“当我在家的时候，我显得平庸得多，”这位 34 岁的流行歌星说。 “你所看到的就是你得到的。”尽管 Katy 拥有 CoverGirl 彩妆系列，包括唇膏、眼影、假睫毛甚至身体闪粉，但她更注重保持自己的自然美——内外兼修。
“当然，新妆很棒，让你看起来很棒，”这位“加州女孩”歌手说，“但美丽和自信来自你对自己的感觉。”她同意这听起来“很老套”，但凯蒂明白拥有积极的自尊会带来巨大的成功。
研究表明，自信的孩子是更成功的学生、运动员和社交者。作为青少年，他们往往不易受到同伴压力的影响，并能做出更明智的决定。这些健康选择的连锁反应是指数级的。
“化妆不会让你成为你自己，”凯蒂总结道。 “我不认为世界上有任何产品可以彻底改变你。”
相反，她认为化妆最好用来突出真实的你。 “我用植村秀卸妆油，”她透露道。 “以前我怕油到脸上，但它真的把我皮肤上的污垢拉出来了。”
凯蒂有一种她从高中就开始使用的最喜欢的香水：香草味香水。她声称她的追求者都没有抱怨过。 “我喜欢闻到可食用的味道，”这位“少年梦”歌手承认道。 “他们说，香草是一种壮阳药。”
“随着年龄的增长，我的品味发生了变化，”她承认道。 “我想要一些更雌雄同体的东西，这让我更喜欢麝香。”麝香也有治疗作用，虽然不那么诱人。一丝木质香味可以帮助消化和减少感冒。当直接涂在皮肤上时，它可以平息肌肉痉挛，缓解关节疼痛并显着掩盖体味。
“我喜欢气味如此强烈！” Katy总结了一下
多年来，Katy 已经掌握了其他宝贵的自然秘诀，以保持“真实”。她从咖啡换成了绿茶——一种更健康的选择。她每周接受两次针灸，以帮助她因舞台疲劳而受伤的膝盖。她用冰和眼药水修复瑕疵，去除红色。她（大部分）戒酒了。 “身体受不了。头脑受不了。焦点受不了，”凯蒂抛出。
放在一个5英尺7英寸的包裹里，这些“小东西”，正如Katy所说，这些天让她感觉很好。 “就像每天在阳光下晒 10 或 15 分钟，以获得一些维生素 D，”她补充道。 “很简单，但真的很有用。”