没有！ Kourtney Kardashian回击巨魔声称酮不是理想的饮食。
“这个数字太疯狂了，”41 岁的“与卡戴珊姐妹同行”明星在 7 月 2 日通过她的 Instagram 故事为一张酮测量仪的照片加了标题。“还有你们所有说酮的人是不健康的，我的医生让我做一段时间来帮助排毒金属或毒素，所以我不建议在没有先咨询你的医生的情况下这样做。但是我信任的医生让我戴上它，我个人很喜欢它。”
Poosh.com 创始人继续解释说，糖尿病在她的家族中遗传。 “我的医生还让我在为那些质疑的人做酮时检查我的葡萄糖水平……谢谢大家的关心，”她继续道。
虽然每一个~跟上~ Kourtney 的人都可能知道她是终极健康迷，但她确实分享了一个免责声明，即她不是专业人士。 “对于那些说我应该让你知道我不是营养师的人，你是对的。如果有人认为那是我的职业，我很抱歉，”考特尼补充道。 “度过快乐的一天。”
黑发美女还分享了 Poosh.com 博客文章的链接，解释了她为何重返 Keto。事实证明，当夏天来临时，她倾向于继续进行无碳水化合物饮食，并补充说她的“身体看起来从未像两年半前我进行生酮饮食时那样好，当时我进行了两个月。”
如果您想知道生酮到底是什么，Kourt 会亲自解释。 “酮症背后的基本理念非常简单——多吃脂肪，少吃碳水化合物，”她写道。
考特尼吃酮时吃什么？她混合了不同的食物，包括鳄梨冰沙、蛋清沙拉、肉汤、绿茶、鸡肉、鲑鱼和许多蔬菜。当然，还有她不吃的食物，包括酒精、任何加工食品、豆类、根茎类蔬菜等等。
Kourtney 非常敬业，她不惜一切代价避免吃零食。难怪她看起来和感觉都很棒！