另一天，另一张名人自拍让我们对经常放弃健身房感到真的内疚。你问这次谁是罪魁祸首？ Kourtney Kardashian和她轮廓分明的腹肌。这位 40 岁的 KUWTK 明星于 8 月 6 日星期二在 Instagram 上分享了一张令人惊叹的镜子快照，当然，这是健身和风格灵感的完美结合。
先说时尚好吗？考虑到 Kourtney 和她的家人在意大利旅行，她决定搭配一件 Dolce & Gabbana 印花文胸上衣也就不足为奇了——零售价将近 600 美元。00，顺便说一句 - 看起来像是一条做旧的 Levi 牛仔裤和 Bottega Veneta 凉鞋。
好吧，从技术上讲，这只是两位意大利设计师，但我们仍然感谢他们所做的努力。好吧，继续看库尔特的人物。说真的，Poosh.com 的创始人看起来不真实。我们怀疑这与她重新开始使用生酮饮食有关。毕竟，碳水化合物不是任何人的朋友。考特尼在她的生活方式博客上写道：“我的身体从来没有比两年半前进行生酮饮食时更好，当时我进行了两个月。”
“根据我的经验，我发现训练身体抑制对糖的渴望、燃烧脂肪和开始减肥的最佳方法是坚持生酮饮食，”她继续说道。 “我这次的计划是尽量少吃碳水化合物，不吃谷物、豆类或豆类。我的膳食主要集中在新鲜蔬菜和瘦肉蛋白上。如果可能的话，我一天吃三顿饭，中间不吃零食。”
尽管我们钦佩Kourtney的意志力和奉献精神，但她最好沉迷于意大利提供的所有美味意大利面！丫头，你回来就可以继续做生酮女王了。知道了？好的。
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