如果你还没有想到比基尼季，因为，你知道，现在还是冬天，等着看Sharna Burgess的这些新照片吧 3 月11 日，星期一，33 岁的“与星共舞”职业选手在Instagram 上炫耀她极品杀手的身材，你们大家，健身房在召唤。
“周二的自我护理……自我护理，我的意思是试图修复这些该死的棕褐色线条，”这位红头发的美女为她的背部特别热气腾腾的自拍加上了标题。自然地，她的粉丝们既羡慕又流口水。 “你看起来真棒，”一位用户评论道。“不过，那个战利品，我不能！”又加了
周二的自我护理。我所说的自我护理是指尝试修复这些该死的棕褐色线条??♀️
Sharna Burgess (@sharnaburgess) 于 2019 年 3 月 11 日晚上 9:59 PDT 分享的帖子
信不信由你，粉丝们也非常担心Sharna的阳光暴晒。毕竟，看起来互联网不仅充满了巨魔。 “只要确保你去看皮肤科医生并检查皮肤癌的迹象，”有人建议道。 “别忘了防晒霜！”另一个附和。鉴于这位舞厅舞者出生并目前居住在澳大利亚，我们确信她对一瓶防晒霜了如指掌。尽管如此，好看，Instagram偷窥！
如果你和我们一样，那么我们打赌你想知道莎娜是如何保持她的体格的。不用担心，我们已经为您准备好了。 “我是 Tabata 的忠实粉丝，因为你可以如此迅速地完成大量工作，而你甚至都没有意识到这一点，”她告诉《美国周刊》。
这种锻炼方法包括20秒的剧烈运动，然后休息10秒。 “你坚持一个时间表，你不能胡思乱想。有了这个，你在八分钟内就进去了，然后又出来了。”八分钟？这比吃整个比萨饼所花的时间还少。注册我们！
如果这听起来不像你的风格，没关系。 Sharna 的健康和健身哲学并不特定于一种方法。 “对我来说，健康意味着……你想要它，而且你愿意为此付出一切。这是自我激励，思想重于物质，在最痛的时候深入挖掘。”
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