Victoria Beckham已经不是什么秘密了——一个成功的服装系列、一个完美的家庭和好几天都容光焕发的肌肤。黑发美女的皮肤科医生Dr。 Harold Lancer，向 Life & Style 独家泄露了他关于如何获得完美肤色的所有秘密——而且这是非常容易实现的！
“维多利亚是一种天生丽质，真的不需要太多，”这位居住在比佛利山庄的医生透露。 “在日常护肤程序方面，她使用三步 Lancer 方法：抛光、清洁和滋养。此外，Victoria 还交替使用含有维生素 C、乙醇酸和视黄醇的更有针对性的治疗方法，每一种都可以解决皱纹、紧致和色素沉着过度等特定问题。她对定期高质量护肤计划的承诺确实是她拥有健康皮肤的关键。”
当然，在寒冷的月份，皮肤会脱水和干燥，但这并不意味着它必须一直这样！ “让冬季肌肤保持最佳状态的关键是使用能够收集和锁住水分的产品，”Lancer 博士继续说道。 “在这几个月使用保湿油非常重要，但一定要坚持使用某些类型，例如椰子油和橄榄油，它们不会过度浓缩。化妆时也有机会保湿。在这几个月里，用活性有色保湿霜代替常规粉底会很有帮助。”
那么，一个人的日常护肤程序应该是什么样的呢？据 Lancer 博士说，他确保所有患者“每天去角质、清洁和滋养”。他补充说，“我让他们涂上防晒霜，这是一个每年 365 天都应该做的步骤，无论阳光照射和天气如何。保持最适合您身体的清洁和适当的饮食也很重要，这可能因人而异。整夜休息至少六到八小时，减轻压力会对皮肤产生积极影响。”
虽然在寒冷的天气去健身房可能会很困难，但 Lancer 博士坚持认为这只会让你的脸变亮。 “日常活动会增加血液流动，有助于滋养皮肤细胞，”他说。 “当用作缓解压力时，锻炼还可以帮助容易长粉刺的皮肤。我建议每天进行大约 30 分钟的不同运动和有氧运动，范围从跑步、跳舞到瑜伽。”
另外，吃正确的食物是必须做的。 “我推荐低盐、乳制品、咖啡因和碳水化合物的精心饮食，”他分享道。 “我告诉我的病人在他们的饮食中加入模式蛋白质、绿叶蔬菜和深色水果，应该由每天四顿小餐组成。”
与此同时，Dr. Lancer 最近推出了两款新产品——The Soothe and Hydrate Serum 和 Clarifying Detox Mask——它们将立即为您带来想要的效果。 “血清会减少皮肤发红，并通过透明质酸均匀肤色。皮肤会感觉并立即显得平静、平衡和舒适，”他承认道。他说，这种面膜“最适合油性、充血和易长粉刺的皮肤”。 “皮肤会变得清晰，黑头、毛孔和粗糙纹理明显改善。”
最后，Lancer 博士希望每个人在日常工作中都知道“一致性是关键”。“建立一个每天执行的一致程序非常重要 - 无论位置如何 - 即使在旅行时也是如此。人们常常忘记频率和规律性是最重要的资产，以实现容光焕发和清透的肌肤。”
好吧，听起来这么简单，我们怎么能不试试呢？希望我们正在变得像维多利亚一样 - 这绝对是我们可以落后的东西。