看起来和感觉都很好！ 阿黛尔令人难以置信的 100 磅体重减轻让她感觉“比以往任何时候都更加自信”，《生活与时尚》杂志独家获悉。这位歌手在她的减肥之旅中使用了 Sirtfood Diet，其中包括富含“称为多酚的化学物质”的食物以促进减肥。毋庸置疑，这位“滚滚深渊”的女歌手如今绝对是光芒四射。 “阿黛尔再开心不过了，”知情人滔滔不绝地说道。
“阿黛尔过去非常自觉——她总是遮遮掩掩，甚至在公共场合吃饭时感到不舒服，”一位知情人士在 1 月 21 日刊中承认，该刊现已在报摊上出售。“但现在她比以往任何时候都更加自信！”这位 31 岁的女性减肥是在她与丈夫 Simon Konecki 离婚之后发生的，她与丈夫共同拥有 7 岁的儿子 Angelo ， 和。两人在结婚两年后于 2019 年 4 月宣布分手，格莱美奖得主于次年 9 月向 45 岁的她提出离婚。
不要曲解，阿黛尔的减肥不仅仅是为了实现令人梦寐以求的报复身材。 “是的，阿黛尔在分手后最初将目光投向了减肥，但后来变得远不止于此，”消息人士补充道。 “她有更多的精力和安吉洛一起跑来跑去。”
最近单身的一线明星肯定有她选择的符合条件的单身汉。 “阿黛尔一直都很迷人，但自从减肥后，她就被想和她约会的男人淹没了，”知情人补充道。 “在酒吧里，男人总是搭讪她。”
那么，让阿黛尔看起来如此不可思议的Sirtfood Diet到底是什么？它得到了很多名人的关注 - 并允许在节目中使用黑巧克力和葡萄酒。据官方网站称，这些食物“激活了 sirtuins 并开启了体内所谓的‘瘦身基因’通路”。 “富含这些 sirtfoods 的饮食可以在不牺牲肌肉的情况下开始减肥，同时保持最佳健康状态。”一些Sirt认可的食物包括用羽衣甘蓝和芹菜、荞麦和瘦肉制成的绿色果汁。
你摄入的物质与你在健身房锻炼的时间一样重要。阿黛尔的前普拉提教练Camila Goodis——在阿黛尔2012年生下安吉洛后训练她——认为这位歌手的转变“90%”来自节食。 “我不相信她喜欢运动，”卡米拉承认道。“放弃加工食品、糖、汽水……会改变身体。”
改变你的生活方式以减掉几磅是很困难的，阿黛尔可以理解。 “切断她的罪恶感是最困难的部分，但她说这是值得的，”知情人说。 “而且，现在她已经习惯了，她的日常工作变得更容易了。”
阿黛尔看起来棒极了！