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人类足够精致，因此将我们的时钟改变一个小时就会让我们中的一些人陷入困境。随着时间周日的推出，年度提醒也表明时间变化与交通碰撞和心脏病发作的增加直接相关。但如果你今天发现自己在挣扎，可能有一个科学原因：有些人天生就有基因突变，这使他们更容易受到睡眠不佳和季节性抑郁的影响。仅仅因为它几乎是春天并不意味着它是晴天。
最近加利福尼亚大学旧金山分校的一项研究首次发现了与季节性情感障碍（SAD）和睡眠模式的遗传联系。在期刊上 PNAS ，Fu-Hui Fu和LouisPtáček教授解释说，经过几十年研究睡眠的遗传基础，他们已经确定了导致人们经历SAD和家族进入睡眠阶段（FASP）的基因 - 具有“快速”的条件生物钟，导致一个人上床睡觉，超早醒。突变在基因中 PER3 - 一种昼夜节律基因，位于“睡眠和情绪的关系”。
“这是一个激动人心的时刻，”傅在一篇新闻稿中说道。 “数十年来人们已经知道光与情绪有关，但这是我们对这个问题的第一个真正的指责。”
夏令时让我像pic.twitter.com/bo69InD92F
- Andrea Russett（@AndreaRussett）2016年3月13日
通过采访和检查数百名有异常睡眠问题的人，Fu和Ptáček确定了一个家庭的三名成员，他们都有PER3基因突变。为了更好地了解这个基因以及对昼夜节律和季节性抑郁的影响，科学家将其引入基因工程小鼠。
这是一个快速复习：昼夜节律是身体，心理和行为的变化，主要是由我们在白天经历的光明和黑暗周期引起的。这些改变了构成“生物钟”的细胞中相互作用分子的水平，而“生物钟”又控制着人体的昼夜节律。
在这项研究中，研究人员改变了老鼠对黑暗的暴露，从而操纵了他们对白天和季节的概念。当他们接受正常的“剂量”，12小时光照和12小时黑暗时，小鼠睡得很好并且正常行动。但是当他们只有四个小时的光线时 20个小时 在黑暗中，转基因小鼠的清醒和睡眠周期与对照组的周期相差4小时 - 就像患有PER3的人一样。
研究人员承认，他们无法将鼠标放在沙发上并测量其感觉，但他们仍然能够认为他们的老鼠“情绪低落”，根据对啮齿动物抑郁症的既定测试。鼠标抑郁的一个明显迹象是，在困难的情况下，个体动物容易放弃。
研究人员还发现，当他们将PER3插入培养皿中的分离细胞时，与正常基因相比，突变基因导致蛋白质显着减少。这导致研究人员假设PER3最有可能导致相关PER2蛋白的不稳定，这在调节生物体的生物钟方面起着重要作用。失去这种蛋白质是导致某人体验FASP的原因。
在他们的下一项研究中，研究人员计划进行测试并确定PER3突变为何会影响情绪。他们计划再次合并小鼠模型，并检查与情绪和抑郁有关的大脑回路。
尽管如此，虽然你的基因可能会导致你的睡眠不足的生活方式，但它们绝不仅仅是不安夜的原因。
“我们人类并不总是擅长倾听我们的生物学，”Ptáček告诉记者 圣何塞水星报 。 “我们设置闹钟，喝咖啡，喝酒。”