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毒性关系很难摆脱,因为它们很难被识别。 我们避免使用明显表明存在中毒关系的危险信号。
毒性关系不仅是不良关系。 他们令人恐惧,降低了我们的自尊心。 他们攻击我们的信任和希望。 他们控制我们并操纵我们。 有毒的关系是不健康的,无礼的,而且有时甚至很危险。 为了您的安全,您应该知道中毒关系的警告信号。
毒性关系不易固定,无法通过礼物,谈话甚至疗法来解决。 在大多数情况下,有毒关系会以爆炸的形式结束,并在您的余生中影响您。
为了避免被蒙蔽的邪恶分子在有毒关系中吞噬,请尽早发现有毒关系的迹象,以便您不惜一切代价避免它们。
中毒关系的延迟迹象
使他们如此容易被忽视的有毒关系的一件事是,它们并不总是那么糟糕。 有毒的关系开始得很好,甚至太好以至于不能成立。
我恋爱了多年。 它从童话变成了噩梦。 我们开始了您想要的一切。 它很快就陷入功能障碍。 但是您总是抱有希望,好东西会回来。
因为大多数有害的关系一开始都会给您带来希望,所以我们会通过拥有的一切来抓住希望,从而留在其中。 我们为不良行为找借口,让自己感到难过,为了那种一线希望而在关系中迷失了自己。
这是我们忽略有毒关系迹象的主要原因。 我们相信自己是暂时的。 我们相信自己,事情会再次好转。 我们甚至确信自己是我们的错,这意味着如果我们离开我们就会失败。
仅仅因为我们不能接受我们自己,所以在有毒的关系中累积了太多的操纵和负面能量。 但是,如果我们能看到这些迹象,我们就可以完好无损地逃脱。
有中毒关系的迹象
有许多有毒关系的迹象。 这是好事,也是坏事,因为有更多机会发现他们,但我们之间的恋爱关系可能比我们以前想象的更多。
如果您处于有害关系,或者甚至认为是朋友或家人,则可能难以阅读和接受。 但是,从长远来看,每个人最好尽快摆脱有毒的关系。
#1你很累。 有了新的小狗或新生儿应该会让您感到筋疲力尽,但是在恋爱中却不会。 一段幸福而健康的恋情不应使您在情感或身体上感到筋疲力尽。
如果与伴侣在一起会让您感到疲倦而不是精力充沛,则表明这是一种有害关系。
#2感觉比感觉好多。 毒性关系会以各种方式表现出来,但是无论发生什么情况,如果您多难过而不是好心情,您就处于一种有害的关系中。
#3您感到羞耻。 毒性关系控制着您的行为。 您会发现自己正在做一百万年来从未想过的事情。 这些事情真的会让您对自己感到难过。
当我处于一种有害的恋爱关系中时,我会为自己的行为感到羞耻,以至于我的自尊心受到了很大的打击。 我不再认为自己是坚强甚至是好人,因为我让这种关系接管了我的行动。
#4没有信任。 如果您不信任您的伴侣,那几乎是不可能的,反之亦然。 当然,有些人只是嫉妒或存在信任问题,但是可以在适当的情况下进行处理。
但是,在错误的情况下,信任问题和嫉妒会很快变成有毒物质。 如果您的伴侣觉得他们可以决定您的穿着,所见,所到之处或与之交谈的对象不是甜蜜的,防护性的或关心性的,那是有毒且可控制的。
#5您不好意思告诉您的朋友。 这是使我意识到我处于有害关系的迹象。 我从对我的关系狂热到朋友,然后抱怨,然后保持安静,甚至撒谎。
我为自己的行为以及让自己的人际关系影响我和自己的行为而感到尴尬。 到去年,我的朋友们认为我的恋爱关系已经结束,因为我不想谈论这件事。 我为自己的行为以及前任所为所为。 如果您也有这种感觉,请立即进行更改。
#6您正在被操纵。 这很难发现,因为它本身就是在不知不觉中控制着您的。 当您被操纵时,您很少发现它,因为操纵您的人非常擅长。
如果您回头看看自己的行为,并且想知道为什么这样做或如何做,那么您正在被操纵。 查看您的恋爱关系中发生的一些事情。 如果有朋友告诉你他们的恋情发生了,你会怎么说?
#7您取消了其他计划。 当然,如果您的伴侣需要去医院,请取消女孩的夜晚,但除此之外,您不应该觉得需要将伴侣放在第一位。 与朋友,家人或一个人一起制定计划时,您永远不要感到内。
当我处于一种有害的恋爱关系中时,我会抛弃我一直期待的朋友和计划,坐下来观看我以前玩的电子游戏。 那不是一个好女朋友,它是由你的有害关系所控制。 当您的关系破坏或改变您的其他友谊时,这是有问题的。
#8您一直在等待。 健康的关系具有相互尊重和平衡。 你们都应该给予和接受。 你应该互相抽时间。 您的伴侣只会在方便的时候为您腾出时间吗?
如果您觉得自己一直在等待他们打电话,发短信或与您见面,那么事情就变得不平衡了。 当他们希望您按照他们的命令放下所有东西时,情况就更糟了。 这不是恋爱关系,而是浪漫的奴隶制。
#9你很害怕。 在人际关系中,我们都担心它会结束。 那是正常的。 但是,如果您担心伴侣迟到,烧饭,告诉朋友您的关系或其他任何事情的反应,那完全是有毒的。
无论出于任何原因,您都不应该害怕您的伴侣。 当然,我们都感到紧张,但恐惧和紧张并不相同。 在健康的关系中,您应该感到安全。 如果您在心理上,情感上或身体上与伴侣都不感到安全,请立即离开。
#10没有尊重。 没有尊重就永远不会建立关系。 尊重是我们对彼此的感情,思想和人性的尊重。 没有尊重,我们彼此之间就变得不人道和有毒。
如果您的关系超出一般论点,甚至进入极度不尊重的境地,那么您就不想成为这种关系。伴侣不尊重您没有任何借口。 即使在最恶劣的战斗中,尊重也应始终存在。
#11你们俩都很生气。 有害关系的一个主要标志是持续不断的战斗。 生气对于人际关系是正常的,但是不断的愤怒会导致愤怒,不快乐和遗憾。
愤怒不应成为您关系的主要贡献者。 如果是的话,它对您的身心健康都有害。
#12当您最需要它们时,请避免使用它们。 人际关系在这里得到爱与支持。 但是,如果您在有需要时不能去找伴侣,那为什么要保持一段恋情呢?
和前任在一起时,我经历过一次痛苦的经历。 我没有去找他安慰,我什至没有告诉他,因为我担心他会为此生我的气。 那不是关系。 这是一种基于恐惧的有毒物质。
#13您不会把自己放在第一位。 不管是什么关系,始终把自己放在第一位。 您需要专注于自己,心理健康,心态和幸福。 如果您不能在一段感情中做到这一点,您将被这种毒性所吸收,以后将很难治愈。
#14您宁愿与他们在一起,也不愿独自一人。 我曾经告诉自己,与前任同伴24/7悲惨总比独自一人好。 男孩,我错了。 单身可能是一生中最美好的时光。 您学到了很多关于自己的知识,享受了无与伦比的自由。
出于某种原因,有毒的关系永远都不值得。 没有罪恶感,缺乏自信或对孤独感的恐惧是值得与伤害您的人在一起的。
#15你不是你。 与中毒关系的其他迹象相比,这似乎微不足道,但它可能会吞噬您,直到您完全迷失自己。 人际关系应该让你对自己的身份感到满意。
如果您担心伴侣会不喜欢您,或者会因为不健康而判断您是您。 那完全是有毒的,可能导致很多问题渗入您的余生。
如果您对这些有害关系的迹象感到熟悉,请立即离开。 不要通过去,不要收集100美元,只是出去。 您将立即感到更健康,更快乐。