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加州大学欧文分校（UCI）的研究人员周四报道，睡眠不足可能导致过度使用Facebook，而不是相反。
有人可能会推断，每天检查一个Facebook页面数十次的行为可能会耗费严重的睡眠时间，但UCI研究小组已经得出结论，这是 最初缺乏睡眠 这会导致频繁的签到 - 以及其他过度的在线活动。
研究人员强迫Facebook检查与睡眠不足 - Medical Xpress http://t.co/AEPbVTb71q #Sleep #AI
- 睡眠AI（@BotDotSleep）2016年2月4日
睡眠剥夺已经成为日常生活中几个问题的原因，从在车轮后面入睡到在工作中点头。 UCI团队在2014年的七天内跟踪了76名本科生（42名女性，34名男性），开始研究睡眠不足的影响。使用传感器来衡量压力，行为和活动，参与的学生们记录软件应用于他们的智能手机和计算机 - 每当主题在应用程序，短信或拨打电话之间切换时提供时间戳 - 然后被要求每天两次填写调查，一次在早上和晚上，有问题关于当前任务的困难，注意力和情绪。
根据该研究，研究人员发现长期睡眠不足与Facebook浏览量增加之间存在直接关联 - 此外，受试者的睡眠越少，该人通常表现出对计算机屏幕的注意力转移越多，表明疲劳可能与增加分散任务分心的机会相对应。
信息学Gloria Mark教授的研究将强迫Facebook检查与缺乏睡眠联系起来：http：//t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics
- UCIbrenICS（@UCIbrenICS）2016年2月4日
首席研究员和UCI信息学教授Gloria Mark在与UCI网站讨论这项研究时说：“有很多关于信息技术如何影响睡眠的研究。 我们做了相反的事情：我们研究了睡眠持续时间对IT使用的影响，“补充道，”当你睡眠不足时，你更容易分心……如果你分心，你会怎么做？你去Facebook。它很轻巧，很容易，你很累。“
信息学Gloria Mark教授的研究将强迫Facebook检查与缺乏睡眠联系起来：http：//t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics
- UCIbrenICS（@UCIbrenICS）2016年2月4日