Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
周日,迈克尔菲尔普斯几乎让美国400米男子接力队被取消资格。他作为队友Caeleb Dressel击中墙壁时的反应很快 - 几乎 太 快速。在德雷塞尔接触后,恰好.08毫秒,菲尔普斯潜水。接下来是一场主导的表演,但这一开始有所帮助。
比赛结束后,评论员做了迈克尔菲尔普斯游泳时评论员所做的事情:他们谈论了他的形式和他天生的优雅。他拥有那些东西(以及非常长的手臂),但他也有疯狂的快速反应时间,而且几乎不可能夸大游泳范围和奥运会的重要性。
我们怎么知道反应时间如此重要?因为我们研究过枪支 - 当我们在赛道会议期间开火时会发生什么。有证据表明,靠近枪的运动员做得更好,因为他们先听到并走了。在2008年6月出版的几个奥运会前的一项研究中 运动与运动中的医学与科学 研究人员回顾了2004年雅典奥运会,分析了田径赛事,发现实际上更接近起动枪声的短跑运动员的反应时间明显更快。离枪最近的车道内的跑步者在枪的声音的160毫秒内作出响应。所有其他通道中的跑步者平均响应时间为175毫秒。
没错:有一个 15毫秒 最快的反应时间和最慢的反应时间之间的差异 - 足以显着改变比赛的进程。跑步者经常赢得冲刺。菲尔普斯和美国人赢得了其中的610人,这被认为是决定性的。
该测试的研究团队希望确保雅典可能没有发生一些奇怪的声学扭曲,并且短跑运动员实际上反映了平均人口的反应时间(可以说,只有凡人才能做出反应所需的时间)枪击应该与短跑运动员相同,因为它不需要运动能力);他们还想知道枪击量是否在反应时间起作用。因此,他们选择了四名训练有素的短跑运动员并与12名普通人匹配,使用录制的枪声在起跑时进行冲刺开始,然后测试反应时间从低至80分贝到高达120分贝,放大枪弹的音量因为他们达到了更高的范围。
这是他们发现的:枪声响亮,反应时间越快。换句话说,具有最佳反应时间的人 - 以及难以捉摸的奖牌站点上的最佳射击 - 是不仅最接近起动枪而且听得最响的人 KABOOM.
这并不奇怪;如果你离源更近,你可能会听到更快的枪声,而不是你离得更远。当然,这声音可能会击中最远的赛车手的耳膜 几乎 与最接近枪支的赛车同时,但任何奥林匹克运动员都会告诉你,眨眼之间是一个很大的时间。
在过去的一年里,大脑训练因为成为一大堆胡扯而得到了很多废话 - 这是理所当然的。但有一点,训练员越来越多地融入健身房的时间,为那些有时间表现的运动员 - 特别是在快速,短暂的比赛中 - 专注于加速运动员对刺激的反应。
2010年,加拿大研究人员实施了一项实验性的“生物反馈反应时间训练”计划,正好适合温哥华的比赛。该小组专注于加拿大速滑运动员,并训练团队如何做好准备并在五周内响应枪声 - 在速度滑雪时,更快的反应时间意味着你可以在比赛的拱形内环中更快地移动,从而进一步改善时间。科学家们使用认知训练结合特殊的块来测量从静止到开始的足部压力的变化。到第5周结束时,反应时间从292.65毫秒下降到211.35毫秒:改善了81毫秒。
为了避免你认为反应时间只是忍者和奥林匹克运动员必须应对的事情,有大量的研究表明,从帕金森病患者的改善到预防车祸,正常的,矮胖的人类可以通过更快的反应时间获得一些东西。 。警告:更快的反应时间可能会带来胜利感。