如何放弃你的工作会影响大脑的接线

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白净傲人摇摇晃晃

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Anonim

美国在绝望的绝望中占据重要地位:民意调查显示,只有不到三分之一的美国人热心并致力于他们的工作。随着经济衰退的消退,越来越多的人放弃了糟糕的演出并打入了开放的市场 - 尽管研究显示,如果没有下一个排队的事情可能会让人感到不适。

我们在现实生活和虚构中庆祝奢侈的戒烟者:他们是Jerry Maguires和JetBlue管家,他们完成了这个废话。我们庆祝这些人。但走出去的内心满足感对于人类思维中较不情绪化的部分来说是陌生的。你的大脑不会轻易承担重大风险,因为这不是它的连线方式。

没有上下文的决策也不存在 - 您对事件的感知,记忆偏差和认知一致性会深深影响您做出选择的方式。当“我退出”这样的风险出现时,你下意识地将其视为两个层面。 Kaiser Permanente和俄勒冈大学的研究人员将您可能敏锐地意识到的过程描述为“感受风险” - 对危险的快速和本能反应。另一种模式是“作为分析的风险”,这更具审慎性,但并不总是发生成本效益列表风格。你的大脑的理性系统不断试图以决定的形式平衡这些冲动。简而言之,你是一个委员会。

但是,实际上做出冒险选择的可能性对于个人来说是非常重要的。当你考虑进行赌博时,你的大脑如何运作决定了你是否适应它。

“大脑活动的个体差异与参与者实际选择的个体差异非常接近,”加州大学洛杉矶分校教授克雷格福克斯在讨论他的研究时说。

“相对于收益而言对损失表现出更多神经敏感性的人是那些非常不愿意赌博的人,除非他们被提供非常有利的赌博。那些对损失敏感的人和神经学上的人一样,更愿意赌博。“

从本质上讲,如果有人在他们考虑做出可以提供大奖励的决定时,他们的前额皮层和腹侧纹状体中发生了更多的大脑活动,那么他们就不太可能承担风险。如果这个人在他们的认知奖励途径中更加失活,他们就会冒险尝试。

在决策制定方面,大脑布线的差异并不是唯一的变体。我们的基因也决定了我们的反应。研究发现,决策受到人们对多巴胺调节基因数量的影响。具有特定多巴胺受体基因变异的人更有可能成为冒险者;它是一种神经传递者,渴望简化快乐和满足感。

可以预料的是,最让我们大脑紧张的是当我们必须做出一个带来积极和消极影响的决定时 - 比如一个位于远离你朋友和家人的城市的惊人工作机会。但是,在戒烟时,压力可能会渗透到所有的决策过程中 - 你的工作会让你失望;离开的想法更加强调你 - 这实际上不利于你的工作。慢性压力实际上会使人们偏向于他们所知道的东西 - 他们违背了他们的习惯。但是当压力消失时,这个默认保留在你的日程安排是可逆的 - 这意味着如果你真的想要辞掉你的工作,你需要提醒自己为什么当事情平静下来时就是如此。

好消息是,当实际做出决定的时候,你的大脑是你最好的啦啦队长。一项研究发表在 心理科学 确定人们倾向于以一种最符合他们最佳利益的方式使事件合理化。如果你戒掉,你的大脑机制将引发你思考为什么这是最好的选择的所有原因。如果你不这样做,你可能会重新调整情况,为什么这是一个很好的决定。

如果你决定选择进入“战略性戒烟”,那就要注意两件事:人们往往没有意识到工作场所有多么有毒,直到他们离开之后……失业导致其自身的各种心理疾病。

如果退出工作的神经机制是有趣的,那么没有一个人的神经学影响就是完全无赖。

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