25条提示，在不让自己陷入混乱的情况下结束一段关系

Raising the Bar: How to Become a Lawyer

人们常常很烂，关系也很烂。曾经充满了玫瑰和阳光的东西变成了一场噩梦，即使不是一场奇特的表演。您会发现您的伴侣没有牙线，或者他有舔猫毛的秘密恋物癖，或者他只是一个普通的骗子。在这种情况下，分拆相对容易。

但是另一边呢？如果它们很好，有趣，聪明和有吸引力，但不适合您怎么办？

如何干净地结束一段感情

好吧，您不必在一段恋情中坚持下去。有合法成熟的分手方式，我们对其中的25个进行了汇总。

#1量身定制。 分手必须根据您的关系完成。您是唯一一个了解您的伴侣的人，因此请考虑您对他们说些什么以及如何说。

#2考虑时间。 尽管确实没有“好”的时间与某人分手，但至少要对伴侣可能经历的事情保持敏感。当您的伴侣在生活中没有其他压力，或遭受诸如家人死亡之类的深重创伤时，请分手。

#3“不是你，是我。” 虽然说这些确切的话很陈词滥调，可能会让您的前任因您缺乏创造力而大失所望，但重要的是要提及您不适合与人际关系的具体原因。

#4要具体。 并保持具体。如果您要分手，请明确决定自己来自何处。列举特定的情况，但要建设性地交付它们，并以某种方式使他们摆脱困境，但仍然是一个更好的人。

#5敏感性。 您可能会发现自己对最终结束一段关系感到放心，并且摆脱了一个使您难过一段时间的人。但是，不要笑嘻嘻地欢笑。期望对方有惊喜，否定，眼泪，受伤，愤怒和过山车般的情绪。

#6最后知道。 永远，永远不要告诉所有人您想与伴侣分手。在您有机会向他们发布消息之前，这个故事很可能会传给您的伴侣-使分手更具破坏性和羞辱感。

如何很好地分手

#7成为水晶。 需要明确的是，分手已经完全结束。避免谈论那种有一天您可能会跨越道路并在将来找到一条路的遥远可能性的讨论，因为这只会给他们带来虚假的希望。

#8将其关闭并密封。 确保关闭。如果您对自己诚实，就看不到他们的未来，那么请告诉他们这已经完全过去了，他们应该继续生活，没有您。

#9个性化。 没有什么比不能总结出与某人面对面分手的勇气更糟糕的了。因此，即使只是为了机智，也不要面对面与人分手，也永远不要通过短信，电话，即时消息或社交媒体来分手。

#10愤怒管理。 不要因为愤怒而与某人分手。这只会非常糟糕地结束，互相吐出令人讨厌的话，当愤怒消失时，您可能仍然会爱上它们。但是，尽管已经说了很多，但他们可能再也感觉不到。

#11不要过度。 是的，你感到内。但是，不要与伴侣分手，抽泣和歇斯底里。这只是无味的，特别是如果没有诚意。面对自己的伴侣时要冷静下来，并保持冷静，这样您就可以更好地表达自己，并成熟地应对情况。这样，您可以期望他们对此也很成熟。

#12假的吗？ 好吧，所以您要与伴侣分手，因为他们的呼吸闻起来很有趣，或者他们在床上有怪异的怪癖而您无法忍受。尽管分手了，但您的伴侣仍应得到真相。对人际关系有尊严，不要撒谎。

#13残酷的诚实。 虽然诚实永远是最好的政策，尤其是在分手时，但放任自己仍然不是一个好习惯。如果您因为不喜欢他们的外表或说话方式而与伴侣分手，请不要过分诚实地粉碎他们的自我，并破坏他们与未来的关系。

#14简短而甜蜜。 您说的越多，您说的越多。因此，与某人分手时最好保持简短（即使不是很甜）。 “通话”不应持续超过30分钟，因此您越早完成通话，两个人就能越早开始生活。

#15不要参与。 尽管事情可能变得非常混乱和不合时宜，因为您的伴侣可能会被强烈的情绪所挫败，但这也不利于您成为戏剧的一部分。如果他们生气并在语言上辱骂，请控制住他们。让他们把一切都弄清楚，然后退出。

#16没有防守。 当您与伴侣谈论分手时，伴侣也可能会提出一些关于您的要点。他们甚至可能试图说出任何话来伤害您。不要给火加油。此外，捍卫自己没有用，因为在这一点上，他们现在对您的想法没有任何改变。

记住黄金法则

#17停止悬停。 当您与伴侣分手时，您可能会感到难过，因为您现在看到前妻对发生的事情感到震惊。尽管很诱人，请在接下来的几天或几周内不要给他们打电话以对其进行检查，也不要试图让他们感到舒适。这只会使情况变得更糟。

#18别人。 永远不要告诉您的伴侣您要离开他们是因为遇到其他人，或者已经约会了。它不会带来任何好处，只会使分手变得更幼稚。

#19为团队取一个。 当您说出自己分手的原因时，不要把所有的责任都推卸给对方。毕竟，探戈需要两个人，您可能也*或没有*完成您的职责。与其说句轻描淡写，不如说是减轻痛苦，让对方稍微有尊严地离开。

#20重影。 如果有什么比通过电子方式与某人分手更残酷的话，那就是与他们分手，并且不提供任何解释。就像您只是将它们留下而没有任何痕迹一样，这会使它们更加困惑，因为您的突然失踪困扰着他们，永远寻找封闭之路。

#21一根棍子上的胡萝卜。 与某人分手后，请勿四处张望，不要让他们挂在身上，希望您回到他们身边。停止将它们串在一起，并将其视为您的备份关系。

#22流言-语。 在分手之前或之后，不要闲聊您的伴侣或分手。这不仅会伤害他们的自我，还会使事情变得更糟，甚至导致双方之间潜在的，但不必要的斗争。

#23分手？ 分手性行为可能是个好主意，但当您要告诉对方要与他们分手时，您必须选择正确的时机。事后不要马上做，而要等到你们俩都头脑冷静的时候再做。

#24分手后的性生活？ 虽然分手性行为在许多夫妻中很普遍，但分手后立即发生性行为是很大的禁忌。您无需做任何其他事情就可以使伴侣更容易分开，而您所要做的至少就是提供富有同情心的触摸，而不是躺在干草上。

#25善良。 想一想，如果另一个人跟你分手了，会感觉如何。您想听到与您要讲的相同的理由和陈词滥调吗？您想如何得到治疗？当您坐下并选择告别词时，请记住“黄金法则”。

与与您度过了很多*甚至是**时间的人分手可能非常困难。但是，如果您牢记此处列出的所有25条提示，您将学会以节省大量戏剧性和心痛的方式进行操作。谁知道？您甚至可以为自己毫无戒心的即将成为新婚夫妇提供一些帮助，而且你们俩都将以更好的人的身份摆脱这种关系。

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