–®—Ç–Æ—Ä–º! –Í–Æ–Π! –Í–Μ—Ç—Ä–∞ –°–≤–∏—Å—Ç!
可卡因是一种强力上瘾的药物，但目前还没有普遍认可的治疗可卡因成瘾的方法。一些旨在治疗其他疾病的药物显示出停止冲动的可能性，研究人员甚至正在开发一种“可卡因疫苗”，但这些治疗方法不会很快就会出现在这里。与此同时，最近的科学家背后 行为脑研究 研究认为，我们可以通过每个人都可以获得的干预来治疗成瘾：运动。
在这项研究中，纽约的科学家们提出证据证明运动可以防止复发成可卡因成瘾。当一个人使用可卡因时，这种药物会增加脑内多巴胺的水平，这种神经递质可以帮助控制大脑的奖励和娱乐中心。多巴胺的增强加强了个体对药物的需求，长期使用会降低个人从其他来源获得快感的能力。
同样可靠的是，可卡因能够引发大脑的压力通路，导致可卡因使用者在压力情况下变得过度活跃。当一个人试图戒掉可卡因时，压力会成为一个问题，因为它很容易成为吸毒和复发的诱因。药物，研究合着者和奥尔巴尼医学院博士后研究员Lisa Robison博士。告诉 逆 ，是一种“双重打击侮辱。”根据她的研究，打击这种侮辱的方法就是运动。
“运动的好处在于它是一对二的交易！”罗宾逊说。 “运动已经被证明可以改善奖励途径的功能并减少压力反应。运动是一种自然而具有成本效益的药物滥用手段，对身心健康有很多其他好处。“
在之前的工作中，Robison和她的同事表明，运动可以改变中脑边缘的奖励途径，以修复吸毒造成的伤害。这种奖励途径演变为强化促进生存的行为，如进食和创造社会纽带。当有人对像可卡因这样的药物上瘾时，那种奖励途径就会被劫持。
科学家通过检查可卡因上瘾大鼠的成瘾行为，进一步探讨了奖励途径，可卡因和运动之间的关系。将对照组的大鼠饲养在笼子中，在那里他们保持久坐;放在跑步机上的另一组人员基本上进入了新兵训练营。每周五天，持续六周，这些老鼠在跑步机上跑了一个小时。
该小组的分析表明，即使长时间受压并且没有可卡因，锻炼的老鼠也不太愿意寻找可卡因。这表明运动可以帮助预防压力引起的药物复发，并且定期的有氧运动可能是人类综合可卡因成瘾恢复计划的有用部分。
“在人类研究中已经做了很多工作，表明对压力的生理和心理反应可以预测一个人复发的可能性，”罗宾逊说。 “我们也知道运动减轻了人类的压力和焦虑。因此，除了我们在动物研究中的研究结果之外，它还表明，减少运动物质使用障碍患者的压力反应会导致复发率降低。
对运动科学感兴趣？然后在迈出10,000步的神话中看看这个视频：
科学家解释说，圣诞老人的驯鹿将成为女性
虽然好莱坞会让你相信圣诞老人的驯鹿是男性，但野生动物生物学家解释了为什么他们实际上会成为所有女性。
为什么猫喜欢圣诞树？科学家解释说
为什么我的猫会袭击圣诞树，摧毁饰物，甚至咬松针？科学家解释了这种奇怪的行为。
气候变化导致飓风季节变得更糟吗？科学家解释说
飓风哈维，其历史上的降雨量超过德克萨斯州，其次是伊尔玛，何塞，卡提亚，现在是佛罗伦萨，引发了长期存在的关于飓风与气候之间关系的问题。我们真的可以归咎于最近的气候变化飓风吗？