Umlaute (Fehler vermeiden) | DiB
懒惰是一种罪恶，但是 - 独一无二 - 它是一种可以治愈的罪。
慢性懒惰可能有进化基础：考虑我们的 直立人 祖先需要贪图卡路里（或只是看猫）。但我们生活在充裕的时代，避免工作的反应比燃料耗尽的风险更加危险。为此，肯特大学体育与运动科学学院研究主任Samuele Marcora认为，现在是时候考虑制药，精神治疗了。他提出的建议并不是完全不喜欢拉兰斯阿姆斯特朗，但也不是。
Marcora的目标，他解释说 逆， 不是巅峰表现，而是消除了一些精神障碍来消耗。 “懒惰是复杂的，”他承认，并补充说，我们可能曾经选择的“懒惰基因”在各个层面上与个人动机相互作用，这是一个更加善变的煽动者。
Marcora认为有两种方法可以解决这个问题。包括政府在内的大型组织可以尝试 - 尽可能多的公共卫生运动 - 通过向公众淹没公共卫生组织的运动对健康的益处来增加动力。或者医生可以治疗患者的懒惰，给他们药物，让锻炼和工作更容易。从本质上讲，Marcora希望通过降低障碍来加快速度。
他说，这就是“兴奋剂”的用武之地。用正确的物质减少对努力的看法是完全可能的。虽然我们不认为咖啡因是一种药物，但它实际上是一种强大的精神活性物质，会影响神经生理过程，使运动看起来更容易。 “我们有这种努力的感觉，与运动的强度和运动的持续时间相关，”他说。 “咖啡因非常善于减少这种情况 知觉 努力。“
他很快就指出了这一点，因为“兴奋剂”警告人们，而“咖啡”却没有。他只是想更加系统地了解自我药疗，这是一种与人类一样古老的传统。他的方法很简单。收获咖啡因对感知力的影响需要略高的剂量 - 对于普通美国人来说，它相当于大约三个浓咖啡 - 并且在运动前约30-60分钟的剂量。
“这听起来很可怕，但它与星巴克的大型拿铁咖啡相同，”他说。 “这并不罕见。”
然后药物进入：服用ADHD药物利他林和发作性睡病药物莫达非尼对感知努力的影响是深远的，副作用很小。 “成为的好处 钳工 Marcora表示，使用这种药物的副作用很可能超过相当大的数量。所以那里有你的医学理由。
要记住的重要一点是，这些精神活动的人都不会在一夜之间将沙发土豆变成运动员。但是，如果一个人自愿参加健身房的会员资格 然后 Marcora说，他们开始抨击他们对药物努力的看法，他们将更有可能继续接受训练。
目标是心理上的而不是身体上的事实是否使得兴奋剂懒惰在使用类固醇时不那么道德上模糊不清？对于Marcora来说，它归结为背景。 “我认为，主要问题是文化问题，”他说。 “对于那些来自运动，吸毒以提高表现，使训练更容易的人 - 他们认为这是作弊。在运动的背景下，我认为这是正确的。“在体育运动之外，运动场的目的是或者被认为是平等的，所以Marcora摒弃了不公平优势的道德恐怖，将其归结为生命本身。
“从理性的角度来看，”他说，“这不是一件容易的事。”