Ariana Grande给你起鸡皮疙瘩，因为流行歌曲是一个压力测试

也许你被迫与约会，观看The National在“害怕每个人”中的无情崩溃。也许你一个人在你的卧室里听詹姆斯布莱克遭受“你的一个案例”。也许你正在烘烤夏天的热量如同Phish蜿蜒穿过一个庞大的“蜥蜴”版本。它很快就会发生：在你的皮肤下面逐渐蔓延，你会感觉到上升的鸡皮疙瘩刺痛。你觉得不正常，但你怀疑可能发生了什么事。

是时候证实这种怀疑了：在情绪层面上，发生了很多事情。

在维恩的中心图中，经验引发的情绪 - 熊的攻击，性行为和生活的邦妮雷特集 - 是一种简单的生理/情感现象：压力。所有这些都会在不同程度上激发大脑的情绪过度，从而引发肾上腺素和多巴胺等神经递质的释放，这会刺激大脑并刺破皮肤。

从进化的角度来说，鸡皮疙瘩是身体对压力的直接反应是有道理的。有人认为，受寒冷压迫的毛茸茸的动物进化出鸡皮疙瘩反射以保持温暖;肾上腺素的释放导致每根头发周围的微小肌肉收缩，拉紧皮肤并迫使每根头发站立在一起，为更多温暖的空气吸引空间吸引并隔离身体。鸡皮疙瘩也倾向于传播以应对身体威胁;任何曾经看过愤怒的猫毛皮的人都见证了进化的肾上腺素驱动机制，使动物看起来比现在更大。

在大多数情况下，我们不再是面对掠食者和极度寒冷的毛茸茸的动物，但2016年的智人有他们自己的，无可否认的低调，压力源要处理。如果你认为歌曲是对我们情绪的直接攻击，那么每次我们打开Spotify时我们都会参加战斗。正确的歌曲 - 即触发情绪膨胀的那种 - 将引发大脑释放上述肾上腺素和痉挛的鸡皮疙瘩。

有些攻击本质上比其他攻击更直接。打破阿黛尔的“像你这样的人”和阿黛尔的“你好” - 真的，阿黛尔的任何一首歌 - 都表明她的声乐风格特别擅长引发紧张。作为 华尔街日报 指出，她的歌声中含有一个 花音 ，一种经常不和谐的装饰性音符，在旋律中“倾斜”到主音符中以引出这些感觉;这是轻微的音调下降 - 她经常反复这样做 - 因为她在合唱中唱出了“你”的“你喜欢你的人”，这会产生紧张和分辨的感觉，引发压力反应，然后产生一种宣泄的感觉。

不列颠哥伦比亚大学心理学家马丁·古恩试图在2007年的一项研究中打破音乐剧“寒意反应”的元素。在动态上出现大而意想不到的跳跃的歌曲 - 从大声到柔和，反之亦然 - 给人们起了鸡皮疙瘩;所以歌曲中包含令人惊讶的和声，频率跳跃和旋律的意外变化。最重要的是，它是 戏剧 引发情绪和生理反应。对分辨率的预期有时与分辨率本身一样有价值（稍后会详细介绍）。

西蒙和加芬克尔的“沉默之声”的封面，其突然的和声，管弦乐的膨胀，以及音量的突然下降都属于这一类（可以说这封面比原作更具戏剧性）; Rhye的“开放” - 一首非常不同的歌曲 - 柔和的人声和感性的弦乐之间出乎意料的和声，具有同样的戏剧性效果。人声甚至不必成为这个等式的一部分：加速的吉他独奏复调，与女性“摇晃之手”崩溃时鼓声的叠加，可以说，与Jason Molina的赛车时间一样情绪激动“告别传播”上的签名。

当然，歌曲背后的意义和我们与之相关的记忆与触发歌曲的音乐结构本身一样强大。如果像2004年成千上万的青少年一样，你无法在心理上将杰夫巴克利的“哈利路亚”与瑞恩阿特伍德的令人心碎的驱动器分开 该o.c。 当然这首歌会给你带来寒意。这种现象最终是主观的。

普遍存在的是我们所有人的事实 渴望 从生理意义上讲，即使是鸡皮疙瘩的刺痒，也预示着情绪压力的开始。肾上腺素的激增 - 在某些情况下，对你的眼泪，汗湿的手掌，赛车脉搏，以及是的，鸡皮疙瘩负责 - 通常伴随着多巴胺的释放，多巴胺是一种参与奖励系统的神经递质。一篇论文 性质 ，注意到音乐能够“唤起兴奋和渴望的感觉”，这表明在某些歌曲中，我们遇到了“峰值情绪唤醒” - 这是大脑释放多巴胺的时候。 （顺便说一句，在我们吸毒，赌博和跳伞之后，大脑几乎完全相同。）即使是 预期 该奖励通过完全独立的机制释放多巴胺。达到这个高峰感觉很好，而且感觉也很好 想 达到那个高峰。

诱导鸡皮疙瘩的能力并不一定会使一首歌好，但它确实使它有意义 - 无论你是否意识到它。这可以成为音乐欣赏的有用工具。在认知层面上，你可能不会承认或者想要承认，例如，阿丽亚娜格兰德的无伴奏版“危险女人”可以引发真正的情绪反应;但是，如果她烟熏女高音的回声触发了你的意志的颤抖，那么无论你是否愿意，你的大脑都会感受到所有的感觉。

你的身体比你更了解你。