第一次接猫咪回家，打开箱å?两å?ªå°?奶猫è?Œå‡ºä¸€è„¸è¡€
最近发表的一项研究表明，夜间产生的牛奶可能起到治疗失眠和焦虑的作用。
一杯热牛奶是众所周知的解决失眠问题的方法 - 但根据该文章发表的一篇文章 药用食品杂志 在11月18日，来自韩国的一个研究小组，在难以入睡时尝试的最好的牛奶是在晚上从牛身上采集的牛奶。
该研究将夜间采集的牛奶称为“夜间牛奶” - 这是有道理的 - 研究人员发现该饮料对小鼠具有镇静作用。夜间牛奶的摄入不仅降低了研究小鼠的活动，而且还影响了平衡和协调，同时与白天饲喂的牛奶的活动相比，另外增加了休息所需的整体睡眠时间。喂养夜间牛奶的小鼠似乎对开放空间的探索更感兴趣，这表明与消耗抗焦虑药物地西泮的小鼠所经历的效果相比，焦虑减少。
研究人员报告说，夜间牛奶含有10倍于日间牛奶中褪黑激素（一种有助于调节人类睡眠周期的激素），加上24％的色氨酸（一种以诱导睡眠的特性而闻名的氨基酸）。
然而，到目前为止还没有对人类进行过测试，这意味着夜间牛奶可能不会对所有人都有效或有效。此外，如果它确实必须是一种最终有助于休息的乳制品，那么人们只能希望韩国研究人员能够跨越海洋并以正确的交付方式咨询Ben&Jerry's。