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几十年来，美国奥林匹克击剑队首次成为国际瞩目的焦点，这得益于击败美国队32年击剑奖牌干旱的击剑选手亚历克斯·马西亚拉斯和美国第一次盖头的佩剑选手伊比哈伊·穆罕默德取得的胜利成功。 - 运动员。但是随着越来越多的粉丝正在调整电视转播，我们不知道应该注意什么，这一点变得非常痛苦。
好莱坞对剑斗海盗的描述使我们的目光瞄准了剑的嗖嗖声和金属箔的罢工，这被认为是奥运会中第二快的移动物体（在神射手的子弹之后）。但如果你正在与纽约Sheridan击剑学院的教练兼创始人Jason Sheridan一起评估美国的击剑比赛，你会注意到他将会在场观看比赛。他说，所有真正令人兴奋的事情发生在腰部以下。
“人们会想到电影中的击剑，好像这些都是关于剑，剑 叮当，叮当，叮当，叮当 ，“ 他说 逆 。 “但这真的是关于腿。这真的是关于动态和爆炸性，以及令人惊讶和快速的步法。“
这似乎违反直觉。在对手的轻盈，穿制服的身体上，是不是整个击剑点落在épée（或陪衬，或剑）的末端？当然，Sheridan说，但考虑一下实际上是什么驱使击剑比赛的戏剧性：除非它很快发生 - 突然之间，没有多少剑术是令人兴奋的。
因此，难怪击剑的基本动作是为最大的爆发力而设计的。
拿走 加尔德 位置，击剑者的基本立场：蹲伏在地上，膝盖弯曲，击剑者“就像一个弹簧，”谢里丹说。在这个位置，主要的脚在前面，另一个在后面，击剑者准备在一瞬间向前或向后突袭。你会注意到他们很少侧身移动 - 围栏出现如此光滑的原因是因为所有的运动都是线性的。在宽度仅为5英尺的地方，窄条地板击剑者横穿，称为 滑雪 ，只适应最有效的运动。
Sheridan说，看起来更加紧密，你会注意到击剑手的步伐非常小。当敏捷性至关重要时，关键是保持小动作，以便在任何给定时刻更容易改变方向。 “你希望改变你的节奏，你想改变你的速度，改变你的距离，”他说。 “你想变得无法预测。”
击剑攻击的最终成功依赖于击剑运动的多变性以及击剑运动的速度。 Sheridan再次指出，下半身的力量是关键，并且有科学证实这一说法：一项关于击剑运动的运动学的研究，发表于 生物工程与生物力学学报 在2013年，确定了剑的最终速度可以通过击剑者的膝盖和臀部的屈曲来预测，更强的姿势在弓步期间产生更多的力量。 Sheridan指出，上半身一直保持相当宽松：“当你使用你的手臂时，你可以自由地做到这一点，没有任何紧张，任何阻碍你移动它的能力。”
由于个人击剑比赛仍在奥运会期间进行，因此仍有充足的时间像专业人士那样参加比赛。谢里登说：“如果你在奥运会上观看任何一次击剑，那么你将看到发生的事情真正归结为他们用脚做的事情。” “并不是说武器并不重要 - 你必须拿着你的武器 - 但它确实归结为他们用脚做的事情。”