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为什么您总是选择同类型的伴侣来建立关系？ 好吧，附件样式与此有关。 了解您的附件模式会有所帮助。
我们大多数人都认为，如何选择伙伴与人际关系和身体吸引力有关，这没有错。 这些也是我们选择合作伙伴的因素。 但是，我们的附件样式也是另一个巨大的因素。
依恋模式是从小就建立在我们身上的，这就是我们对人际关系的反应方式，当我们受到伤害，受到威胁或被抛弃时我们会做什么。 您可能以为您与妈妈或爸爸的关系并不是影响您未来关系的因素，但它们确实很重要。
4种附件样式及其含义
这听起来似乎有些科学，但您与看护人的关系实际上有助于孩子的社交和情感发展。 现在，当然，这些人的依恋风格会因人而异，因为我们彼此不同，我们都在不同的环境中成长，并以各种方式处理情感。
附件样式只有四种，因此，如果您开始确定自己的附件样式，您将能够看到它如何影响您的关系以及进行更改的必要步骤。 谁认为关系可能如此复杂？
#1安全附件。 有了安全的依恋，这个类别的成年人对他们的关系就会更加满意。 小时候，如果您有安全的附件，您就会将父母视为安全的地方。 您可以自由探索世界并保持独立。 因此，随着您长大并进入成年期，您更有可能与伴侣分享这些积极行为。 您会感到安全并与他们保持联系，这使您可以在安全的空间中与伴侣一起探索。
当拥有牢固依恋关系的人保持健康的关系时，他们会在伴侣承受压力时提供支持。 另外，如果他们自己感到压力，他们会寻求伴侣的支持和安慰。
这些关系倾向于开放，平等和诚实，因为双方都感到安全和独立。 发生的事情是拥有安全依恋的人建立健康，安全的关系。
#2焦虑专注。 这种附件形式与安全附件完全不同。 认同“安全依恋”的人通常会在人际关系中焦虑，并结成幻想纽带。 幻想的结合是一种幻觉，在虚幻的感觉中，您实际上感到不安全，而事实并非如此。
基本上，您会尽一切努力表达爱意，但实际上并没有在感情上投入感情，也不会太健康。 您实际上并没有对爱感到满意，相反，您对爱感到更加绝望，因此，您会被视为更固执，这会导致伴侣将您推开。
因此，通常，具有这种依恋关系的人往往会感到不安全和绝望，而实际上您只是害怕。 您实际上并不知道伴侣对您的感觉，这会使您在恋爱中感到不安全。 例如，如果您几个小时没有收到对方的来信，则可以认为对方在欺骗您。
#3不屑一顾的回避剂附件。 现在，这也与焦虑不安的依恋相反，在这个意义上，您与伴侣的情感距离不再遥远，而是渴望与他人建立联系。 因此，您不必专注于自己的伴侣，而是专注于自己，通常冷漠而以自我为中心。 具有这种依恋风格的人倾向于孤立，并幻想自己是独立的。
通过拒绝他人的爱并在情感上与他人隔离，您通常会过上更加私密和内心的生活。 这些人是关闭情绪的专家，无论他们是否处于高温状态。
例如，我当时正在约会一个具有这种依恋风格的人，当我解决自己的情绪时，他会简单地说：“是吗？” 因此，无论对方如何伸出手或做出反应，他们都会把情感墙挡住。
#4恐惧回避者依恋。 你太害怕不能和某人在一起，但是你也太害怕不能独处。 本质上，您害怕亲近和距离。 但是，这并不容易。 您想同时表达自己的情绪，将它们推开。
但是，对于恐惧回避者依恋的人来说，关闭自己的情绪是不可能的。 因此，最终发生的事情是，他们变得不知所措并发疯了。 当他们意识到发生了什么时，他们可能会情绪激动。 他们想要情感上的联系，但也不想受伤。 通常发生的情况是他们没有针对这种情况的游戏计划。
作为成年人，他们最终会陷入戏剧性和不健康的关系。 就像他们住在土耳其肥皂剧中一样。 他们害怕被这个人抛弃，同时还努力与他们保持亲密关系。 因此，似乎总是存在时间问题。 您总是对伴侣不满意。
您的附件风格不是永久的
实际上，您可以通过附件样式进行工作。 意识到自己的风格是第一步。 现在您知道了，该是面对您的情感问题并努力争取获得的安全依恋的时候了。
与您的伴侣谈谈
如果您有恋爱关系，请与您的伴侣谈谈。 他们会为您提供支持，并在整个过程中为您提供帮助。 现在，如果您没有恋爱关系，请尝试寻找有安全附件的人，无论您是否有安全附件。 您需要有机会与已经稳定的人建立健康的关系。