Английский алфавит Урок 15 Буквы O S Lesson 15 letters O S
我们都有不好的记忆，我们想从我们的大脑中灼烧，但对于每年遭受创伤后应激障碍（PTSD）的520万美国人来说，这些记忆不仅仅会导致一些酸痛的感觉和难以忍受的社交媒体帖子。从药物到认知治疗再到电惊厥治疗等治疗方法产生了广泛的分散结果 - 无论它们是否有效，许多患者都无法获得这些资源。
但是新的研究似乎表明了这一点 俄罗斯方块 - 是的， 那 游戏 - 可以帮助治疗遭受创伤经历倒叙的人。
我们的思维方式将经验转化为记忆 - 无论是愉快的还是有害的 - 被称为记忆整合。这种情况可能在经历的短短几个小时内发生，当时记忆从原始的可塑状态变为更永久的状态。但是当记忆被召回时，它们实际上是在头部重建，因此至少暂时回到可塑性状态。许多心理学家一直在研究这些记忆是否可以在被召回时被“重新整合”，以便它们以一种使其良性或危害较小的方式进行转化。
2010年的一项研究确定了如何玩 俄罗斯方块 在创伤事件的前六个小时内可能会阻止完整的记忆整合，大概是因为益智游戏从相同的资源竞争不良记忆将成为永久性的。
在这种情况下，研究人员采取了更现实的方法，并希望了解是否 俄罗斯方块 可以治疗那些坏记忆已经在脑海中凝固的受害者。他们为参与者放映了一部可怕场景的短片，并通过第二天的电影剧照回忆起那些回忆。打过的病人 俄罗斯方块 研究人员写道，不久后被发现的闪回次数减少了 - 实际上已被废除了 - 而不是那些没有。
当然，两个小组同样能够识别来自恐怖电影的图像。研究人员指出：“我们的程序修改了入侵频率，同时保留了识别记忆的完整性，这表明创伤膜记忆没有被删除，而是不由自主地停止侵入。”因此，虽然闪回停止了，但内存却没有好转。
尽管这种方法似乎有助于阻止恐慌反复发作，但它似乎更像是一种创可贴，而不是治愈方法，因为记忆力仍然完好无损，并且仍有可能引发与经验本身一样多的压力，焦虑和恐慌。 。其他心理治疗方法试图使患者对体验脱敏，或以减少其引起的痛苦的方式通过它进行治疗。
尽管如此，对于许多人来说，可能没有畏缩的帮助对待他们，视频游戏可能是一种轻松减轻特定腐烂日影响的方法。那就是直到我们能够将记忆消失的那一天 一尘不染的心灵的永恒阳光.