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您的色情成瘾有麻烦吗？ 使用这15条提示，了解如何停止观看色情内容并通过处理成瘾使自己的生活恢复正常。
您讨厌每天花时间看色情片吗？
如果您年龄足够大，看色情片就没错。
这没什么可羞耻的。
但是，如果您觉得这会占用很多时间，并且在完成契约后就感到沮丧，那么您需要采取以下措施来控制愤怒的双手，并逐渐摆脱这种习惯。
如何停止观看色情片
我们大多数人在生活中的某个时候都有自己的方式来处理此问题。
虽然对于大多数男人来说，消除这种习惯很容易，但与其他男人相比，一些男人在处理色情和无聊方面可能会更困难。
#1尝试尽快完成工作。 沉迷于色情片最大的浪费是它使您抽出一生的时间。 色情片可能会令人着迷，您永远也不会意识到时间过得多么快。 与其逃避完全观看色情片，不如学会快速完成自己的工作。
#2限制您的视频。 在晚上关闭设备之前，每天给自己看一组色情影片，以供观看。 但是不要超过视频数量。 即使您不喜欢自己正在观看的节目，也要结束自己的生活。
#3让自己忙。 不要闲着 这是避免花太多时间看色情片的最简单方法。
#4找个女朋友。 这是陈词滥调，因为几位幸福的男人也沉迷于色情片。 找女朋友或尝试将您的色情兴趣转移给伴侣。
#5观看得太多，您会厌倦它。 一个周末打败自己很多次，以至于感到厌倦。 它可能并非始终有效，但有时，过度放纵实际上可以帮助您摆脱习惯。
#6您需要分心。 每次您想要自慰时，做其他您需要引起注意的事情。
#7同时做爱和看色情片。 如果您有伴侣，但仍难以应付色情成瘾，请与伴侣一起观看并同时做爱。 它可以帮助您改善性生活，并同时消除成瘾。
#8在控制台上玩游戏。 伙计们喜欢玩游戏。 它使您同时参与并分散注意力。 伴随着一场好游戏的肾上腺素嗡嗡声，您可能会在参与一场比赛后最终感到疲倦，手中几乎没有精力。
#9不要一个人花太多时间。 寂寞的时间对于一个看色情片过多的人来说是很有趣的时间。 避免将自己隔离在房间里。 结识您的朋友，或者当您想看色情片时走出家门一段时间。
#10自己计时。 如果您对每天在色情片上流失的时间感到沮丧，请学习为自己计时。 在开始的几天里给自己15至20分钟的时间，然后将时间减少到几分钟后。 通过色情，您将节省时间并减少性满足感。
#11自慰一些无聊的视频。 您喜欢色情片，因为它感觉很好。 如果您正在累积的兴奋情绪逐渐消失，那么您的瘾也将消失。
#12每周限制自己访问一个色情网站。 到本周末，如果您是一个快速的色情冲浪者，正在寻找最好的性爱影片，那么您一周之内就会收到不错的视频。
#13避免您最喜欢的痴迷。 您喜欢喝醉的性行为，违规行为，恋物癖，多性伴侣，女同性恋者等吗？去典型的一对一。 一定会令人兴奋，最终，您将无时无刻不在观看相同的节目。
#14把手伸到裤子上。 将重击限制为每天一次，或每天最多两次。 早上和晚上都要做。 您可以在一天的余下时间里摆脱色情。 慢慢地让自己断奶，并通过逐渐分散自己的注意力将它减少到每天一次。 如果您的小男人因为已经做好了一天而不能站起来，那么您可以学会忽略他。
#15这只是一个阶段。 会过去的 我们都去过那里。 特别是如果您是青少年，要控制裤子中的东西并不容易。 尝试避免它，但不要为此感到羞耻或恨自己。 除非您对此问题有超过几年的经验，否则请使用以下步骤。 只要您下定决心，它肯定会对您有用。
你看太多色情片的迹象
那么，您如何知道自己一开始就观看过多的色情内容？ 这是您需要注意的五个标志。 毕竟，拒绝永远不是一个足够好的借口。
#1您没有时间去做别的事情。 如果您独自一人在计算机前度过每一分钟，观看色情影片，那么您很有可能会沉迷其中。
#2如果您一经感到沮丧就感到沮丧。 观看色情片时，您可能会喜欢用手叮当着床垫。 但是，一旦完成，您会感到沮丧还是讨厌自己这样做？ 也许是时候限制这种习惯了。
#3如果您一直感到无助。 你别无选择。 您只是喜欢色情片而对它沉迷。 您比其他任何人都更想念色情片，并且当没人在身边时，您的手会痒痒地在浏览器中键入一些成人网站。
#4您迫不及待地想获得一些单独的时间。 您喜欢独自度过时间，因此可以轻松自在。 尽管大多数人讨厌一个人呆太久，但您迫不及待地想花些时间陪伴自己的色情作品。
#5您每天花一个多小时观看色情内容。 男人和女人看色情片，但他们会在限制范围内这样做。 您是否每天花费数小时观看计算机上的性感事物？ 您可能是色情瘾君子，或者即将成为色情迷。
如果您想戒除色情瘾，并且想知道如何停止观看色情，请使用以下15个技巧。 有了一点决心，您就可以在几周内结束习惯。