5个迹象表明您已经在窒息伴侣

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在互联网上快速浏览有关爱情的话题，并且很快就可以看出，关于爱情的传统观念会让我们相信您根本受不了。尽管这件事的真相尚待商, ，但可以肯定的是，爱情不一定总是以最健康的方式表现出来。

一个人认为这是一种充满爱意和发自内心的手势，而另一个人可能会觉得令人毛骨悚然。一个人看到的是坚定不移的奉献精神，另一个人看到的却是缠扰行为。关系中的一半可能会视为全力以赴，而另一半可能会令人窒息。

什么是情绪窒息？

用最简单的话来说，就是在关系中存在不平衡状态时的情绪窒息。通常，这等同于每个人在在一起度过和分开时所需要的差异。有些人希望将每一个醒来的时刻都用在对生活的热爱上，而另一些人也需要大量的个人空间。

这并不意味着后者的爱就更少了，只是他们有不同的情感需求。但是，如果您一直坚持要一直在一起，或者是伴侣进行的每项活动的一部分，那么伴侣可能会开始讨厌您一生中不断出现的存在。

迹象表明您令人窒息

如果您不确定在伴侣生活中的存在是否开始扼杀您的伴侣生活，则可以检查这些令人不安的迹象，表明您无情地窒息了伴侣。

#1您的伴侣将退缩。 这是最常见的迹象，表明您的关系有问题。发生这种情况的原因有很多，但对自己诚实并问一个问题：我到底会窒息吗？

如果您的伴侣是需要个人空间的那种人，但由于您坚持不停地与他们全天候在一起而没有得到它，那么他们会找到最奇怪的方法来划定界限，使您与众不同。

他们开始寻找借口与您区分开来，甚至在家里也是如此。他们开始在浴室上花费更多的时间，或者更频繁地访问浴室。他们开始做更多的菜，独自在厨房里花费更多的时间和精力来制作食谱。任何家务活都提供相似程度的独立性，控制力和伪孤独感，这是他们拼命要重新获得的生活的三个方面。

#2您不会一起度过美好时光。 在一起度过的时间和优质的时间是两个截然不同的事情。时间是定性的，而不仅仅是定量的。花费所有时间在一起并不是一件特别好的事情，它只会使事情显得紧张和幽闭恐怖。

另一方面，优质的时间是要撇开所有分心的事物，并致力于一段对话，精神和身体探索的时期–可以重新调整您的关系。但是，当你们中的一个人坚持花太多时间在一起时，几乎不可能一起度过美好的时光，这会降低上述时间的质量。

#3以肢体语言显示。 尽管并不总是有故障安全指示，但肢体语言通常会反映出某人的逃生需求，这是一对夫妇中有一半感到窒息的主要指示。需要注意的一些窒息迹象如下：

–拥抱或亲吻您时，上半身用力按在您的身上，但臀部和双脚转开，准备好在完成后立即移到其他地方。

–与您交谈时，他们的身体转向一边，眼神的交流只是转瞬即逝，表明他们正试图不进行对话，这可能导致一对一的对话。

–对话通常在门口进行，而另一半则试图向您展示他们还有其他事情要参加，而没有时间进行冗长的对话。

–在床上，拥抱不再包括身体接触。相反，这是一条悬垂的手臂或一只手，三心二意地完成与伴侣的持续接触，伴侣觉得他们必须尽职尽责。

这些都不是说您的伴侣对您不再有爱，但是选择只进行短暂的交谈和身体接触可能意味着他们正试图摆脱。

#4您已成为Checklie Charlie。 即使是最令人窒息的人，也将有机会暂时摆脱他或她那笨拙的一半。这有时可能会奏效，但也会适得其反。在这种情况下，可以发送一条或两条带有“情况如何”或“我爱你”的短信。这就是一对夫妇的全部意义所在，如果另一半反对，那就是他们有问题。

但是，每五分钟给他们打电话是绝对不行的。它不仅使您看起来像个傻瓜，而且还消除了他们缺席给您带来的任何提神或振奋的效果。每当伴侣获得一些闲暇时，您可能还会做以下其他事情：

–要求您的伴侣定期与您签入。这对于第一次约会的十几岁的女儿来说是很好的，但对于成年后的成年人则不行。这种行为令人窒息，使他们有责任进行高度接触和操纵。

–聆听背景噪音。如果您正在这样做，那么它就不会窒息而进入不信任的境界。如果信任程度远不止于此，那么您的关系将变得无法挽回。

–整理。这包括弥补疾病或家庭问题，以阻止伴侣在没有您的情况下无法获得乐趣，或者说服他们早日回家。这是最糟糕的情感敲诈！

#5您的伴侣不愿在您身边。 曾经有一段时间，您的另一半会在下午五点钟结束时完成工作，以便他们可以回家。现在，他们在离开办公室之前首先要完成工作，而且他们不急着赶上最快的旅程。这可以表明，在陪伴者的书中，没有比陪伴时间更令人窒息的活动更可取。

即使这意味着花一些时间进行加班工作或出于自愿原因导致您的伴侣不怎么喜欢，他或她也会接受它，只要这意味着您可以避免被窒息。仿佛他们会借口，不管多么平凡，只是为了摆脱你。

当您在伴侣中发现这些标志时，您可能需要重新评估与伴侣互动的方式。问问自己自己在做什么，是否合理或令人窒息。获得答案后，您便可以朝着您和您的伴侣都同意的解决方案的方向努力。

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