DIY Watermelon Hacks - Hack Job #8
职业生涯很少按计划进行。在Job Hacks中，我们撼动专家，以获得他们在前往领域顶峰时所培养的见解。
本周，我们采访了健身和生活方式品牌Trill Yoga的创始人Claire Fountain。 Fountain已经走遍世界，举办瑜伽和健康研讨会。她的客户包括LeBron James，Rashad Jennings和Common。
什么最初吸引你去瑜伽？
我15岁时开始做瑜伽，主要是抑郁和焦虑。我不认为这将成为我全职工作的一部分。大学毕业后，我是一名美食作家;我只是在晚上教瑜伽。然后我有一份编辑工作并不是我想做的事情，所以我想，“我会接受个人训练和瑜伽以及所有这些我认证的事情会认真做一段时间。”它从那里起飞。
你是如何得到你独特的瑜伽风格的想法？
我从来不是真正的“好学生。”我不记得所有的吟唱，我没有体现出瑜伽的体形。当大多数人认为“瑜伽工作室”时，他们会认为“瘦弱，特权的白人女性。”我在密西西比州的杰克逊长大。我喜欢听我长大的音乐，不想穿着比较小的文胸上衣和下装。随着瑜伽应该是自由开放的，我会走进课堂，并且不像我认为瑜伽在我年轻的时候那样受欢迎。我把它放在一个基座上，因为这个美妙的地方让你远离了你的思想深处，但我意识到并非总是如此。所以我觉得我可以完全按照自己的意愿做瑜伽 - 无论我的身体是什么样的形状，我想听的任何音乐，无论我想穿什么衣服。我不需要一个昂贵的大工作室。
🏆🏆🏆非常自豪的@kingjames
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社交媒体是您业务的重要组成部分。这对你来说很容易，还是学习曲线？
我没想到它或计划它。我刚刚开始发布瑜伽姿势，展示我的风格和我想练习的方式，这就是我想出的#trillyoga标签。我需要一种方法来区分我在做什么，这更像是游击队的基层方法。在我开始真正关心我的观众的过去一两年内，我不得不更多地了解参与的重要性。
高灯和低灯|红线铃📷@underground_nyc | #trillyoga #shutdown
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而且因为你和专业运动员以及新手一起工作，你是否发现根据你和谁合作改进你的技术很有挑战性？
这是所有培训师必须做的事情：修改和调整并确保您所做的事情适合您正在与之合作的人。对于任何优秀的教练，他们都不会给每个人提供相同的锻炼计划。他们把人视为个体。
这是我做弯曲的事情。但是当我不这样做时，我正在阅读最后在博客上发布了一本CB书籍列表（链接在bio，见Claire的博客）| #trillyoga #travels #qualityreads #brainisbigger#staywoke📷@heylooktheresnathan
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你职业生涯中最具挑战性的部分是什么？
我为自己工作。您可以获得设置自己的日程安排和精彩成就感的所有好处，但与此同时，一切都落在了您的身上。你放弃了缺乏稳定性而放弃了一些安全性以获得更多自由。
什么是最有价值的部分？
能够过上自己的生活，我不知道当我还是一个在密西西比州杰克逊长大的小女孩时，我可以充分想象。我只是知道我想出去做一名作家并且可能住在这个城市。我原本无法想象它会占据我所有的地方以及我所经历的所有圈子，因为这不是我曾经想过的。要做到这一点真的是有益的，但只是为了向人们展示什么是可能的也是有益的。
扩大你的视野|仍然喜欢@moveyourframe商店的@koralactivewear运动服//在他们的商店#frame bio中链接
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当你去巡演时，它看起来像什么？
这不仅仅是一堂瑜伽课。在他们各自的领域中有三到四个其他有影响力的人，我们谈论健康。我认为健康需要有不同的面孔。我说，“我在健康工作”，我听起来像是最无聊的人。人们需要看到它可以采取许多不同的形状和途径。我们都试图达到同样的目的：成为更好的自我版本，并尽我们所能。所以这是一个小组，我们可以与我分享故事和与那里的人交谈。然后剩下的就是瑜伽课。
您是否认为健康谈话正在取得进展？
我认同。社交媒体的好处在于它为人们提供了以不同形式看待健康的场所。您可以在这里看到不同的瑜伽视图，可能不是每个主流杂志或视频。健康饮食也是如此。也许你看到的页面让你感到内疚，你不喜欢正大种子，但也许你会看到其他页面就像是，“这个人有一个容易接近，相关的生活，他们正在吃健康的东西。”它正在取得进展。但我们还有很长的路要走。
适合所有人的瑜伽。小周二回归#bringyourgame @nikebasketball巴克莱| #trillyoga
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对于想要类似职业道路的年轻人，您有什么建议？
你必须有足够强烈的自我意识来接受，但不要总是认为他们是福音。尽可能多地让自己暴露 - 当我年轻的时候，我会到处去参加瑜伽课程。你会看到许多不同的教学风格和趋势。即使它正在学习你不喜欢的东西，它也会帮助你磨练自己喜欢的东西。
我正在撰写一系列与16到24岁的人进入这个岗位的着作，我谈到如果你不是一个企业家，你仍然可以充满热情和目的。不要相信你在社交媒体上看到的所有内容，也不要将它作为比较你所做或不做的事情。确保您的成功定义是您自己的，而不是别人的定义。
只受你想象力的限制，你有多么勇敢去#pullupandrewindhat #trillyoga🇬🇧| 📷@heylooktheresnathan
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本次访谈的编辑简洁明了。