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大众媒体充满了工作将满足我们的想法，因此我们应该在任何时候追逐我们的激情。但是，喧嚣无法取代健康。对周末和长时间工作的成年人的新研究突出了这一现实，显示了人们喜欢Fiverr的人们及其鼓舞人心的商业模因的关键点，他们忽略了平衡生活的重要性。
周一发表的一项研究报告 流行病学与社区卫生杂志 表明工作周末和长时间工作可能与抑郁有关，即使一个人真正喜欢他们的工作和他们为此付出的金钱。
在该论文中，研究人员分析了从2010年至2012年期间从英国23,403名成年人的全国代表性样本中收集的数据。从这些结果中，他们得出结论，工作“超长时间”的女性 - 55小时或更长时间一周 - 比每周工作35到40小时的同龄人更沮丧。对于男性和女性来说，周末工作与更多的抑郁症状有关。
值得注意的是，尽管大多数人对自己的工作相当满意，但这些抑郁症状仍然显现出来：大多数接受调查的人表示他们对自己的工作和收入感到满意，但是骗子更容易感到沮丧。
该研究的作者提出，这些抑郁效应可能与周末和长时间工作的人从事与他们所知道的大多数人非常不同的工作习惯这一事实有关。他们认为，这种影响对于长时间工作的女性尤其如此。
该研究的作者写道：“对抗社会和劳动力规范所产生的潜在压力可能解释为什么那些长时间工作和大多数/所有周末工作的女性的抑郁症状都会升高。” “根据这一建议，有报告指出英国社会通常会让男性工作更长时间和更长时间;事实上，在我们的样本中，只有4％的女性工作时间超长，而男性只有3倍，男性比周末工作的女性多33％。“
该团队由Gill Weston领导，博士。伦敦大学学院的学生从英国家庭纵向研究“理性社会”这个庞大的数据集中抽取了这些数据。
从数据集中，公共卫生研究人员收集了有关英国成年人的工作习惯和心理健康的信息。为了这项新研究的目的，韦斯顿的团队研究了11,215名男性和12,188名自雇或普通就业人员的数据。
虽然调查受访者没有解释 为什么 他们很沮丧，综合数据使研究人员得出了一些合理的结论。除了社会规范的解释，长时间和周末劳动的性别特征可以解释男女抑郁症状之间的差异：
- 在男性占主导地位的职业中，妇女被发现工作时间更长
- 在周末工作的女性往往集中在低薪服务部门工作
“这种低收入服务部门的工作，当与公众或客户频繁或复杂的互动相结合时，与更高水平的抑郁症有关，”可能在零售业或餐饮业的研究人员写道。
此外，他们解释说，由于家庭工作的负担不成比例地落在女性身上 - 这也是美国劳工统计局也发现的影响 - 长时间工作和周末工作可能会给劳动力中的女性造成双重负担。程度高于男性。
该研究的作者写道：“对家庭劳动和工作模式的综合影响的调查超出了本文的范围，但这可能是未来研究的一个有趣途径。”
虽然这些数据没有提供关于社会如何处理这种性别化工作差异的关键见解，但它们确实提供了另一个证据，表明即使工作可以赋予生命一些目的和意义，更多的劳动并不总是好事。
抽象：
背景： 全球化和全天候的业务运营推动了人们长时间和周末工作的需求。对这些密集的时间工作模式的心理健康影响的研究是稀疏的，矛盾的或没有考虑性别差异。我们的目标是在英国一个具有全国代表性的大型工作男性和女性样本中检查这些工作模式与抑郁症状之间的关系。
方法： 目前的研究分析了英国家庭纵向研究理解学会的数据，研究时共有11 215名男性和12 188名女性从事就业或自营职业。普通最小二乘回归模型，根据潜在的混杂因素和心理社会工作因素进行调整，用于估计不同工作时间和周末工作模式的抑郁症状。
结果： 相对于标准35-40小时/周，每周工作55小时或更长时间与女性更多的抑郁症状相关（ß= 0.75,95％CI 0.12-1.39），但不适用于男性（ß= 0.24,95％CI） -0.10至0.58）。与不工作的周末相比，大多数或所有周末工作都与男性（ß= 0.34,95％CI 0.08-0.61）和女性（ß= 0.50,95％CI 0.20-0.79）的抑郁症状相关;然而，在某些周末工作仅与男性更多的抑郁症状有关（ß= 0.33,95％CI 0.11-0.55），而不是女性（ß= 0.17,95％CI -0.09-0.42）。
结论： 抑郁症状增加与女性长时间工作独立相关，而抑郁症状增加则与男性和女性周末工作有关，这表明这些工作模式可能导致心理健康状况恶化。