在Kathleen Smith的“The Fangirl Life”中，粉丝与精神健康相结合

随着粉丝成为一种更为普遍的文化力量，fangirls和fanboys比以往任何时候都更有权力。感谢Twitter，他们可以与他们喜欢的书籍，电影或节目的创作者互动，并且感谢像Tumblr这样的网站，他们有能力遇到比以往更加志同道合的人。但是，当然，粉丝的想法与心理健康密切相关。根据您的方法，它可以为您提供试金石，让您通过艰难的生活经历或诱使不健康行为的痴迷。毕竟，“狂热”这个词的根源在于它。但是如何区分健康和不健康的粉丝呢？

凯瑟琳史密斯知道。史密斯是一位持牌治疗师和自称为fangirl的书， 方莱生活 ，结合她对这两个领域的了解。史密斯说 逆 关于粉丝和心理健康如何相互碰撞，粉丝如何超越年龄等等。

你在粉丝圈中的背景是什么？

我实际上是在晚些时候来到fangirling。我很幸运，因为我总是有朋友，他们愿意为此哭泣 星球大战 与我一起。所以我并没有真正感受到在线寻找更广泛社区的冲动。直到大学毕业后我才开始参与互联网粉丝。

是什么促使你参与？

我很喜欢 高兴 粉丝。我对这个节目的时尚感兴趣，我就像是，“是否有人编目并跟上这种事情？”事实证明有。我一直都知道粉丝小说和粉丝文化以及其他类似的东西，但这促使了我更高层次的参与。

你如何将治疗背景与此联系起来？

我也是一名兼职教授。我教会成为辅导员的人，因此我在学习和思考心理治疗中使用的所有不同技术和理论方面获得了很多经验。因此，我尝试了一些基本的，专注于力量的东西，这些东西很容易让人们自己练习，并用fangirl语言掩盖它们并应用它们。因此，您可以使用相同的技术来激励自己不要每天检查Instagram 370次，而不是某人可能用来激励自己戒烟的技术。

你在哪里画出健康和不健康的粉丝之间的界线？

我认为这不是那种有害的，它本身就是有害的，当我用它太多而不能分散自己在自己生活中成长的机会时。因此，如果我对某些事情感到焦虑，那么我可能会更多地考虑虚构的人或参与Netflix狂欢。当然，如果你做了太多事情，那对你来说可能是坏事 - fangirling也不例外。但如果我分散自己的注意力太多，那么我并没有真正从生活中获得最大的收获。我也没有充分利用fangirling，因为它不必分散您的担忧。这也是一件非常积极的事情。

您认为粉丝对心理健康的好处是什么？

有一个社区可以为您提供支持。当然，另一方面，在任何情况下互联网上都会出现各种各样的错误信息，而粉丝也不例外。我让自己遵循这样的规则，即不是我的地方来纠正人们这样的事情。作为一名临床医生，对Tumblr的每个人进行纠正都是不道德的，他说的是抑郁症的一些我不认为是正确的，因为这将是一项无休止的任务。

粉丝团拥有这种自然发生的组织能力，有时它是好的，有时是坏的。但对于心理健康来说，这通常是一件好事。总有人想要指出人们在正确的方向上获得帮助，如果他们需要帮助的话。

你有没有为你的书做过任何研究？你是否熟悉粉丝的任何部分？

我不打算解释或研究粉丝的各个方面。我非常喜欢电视节目，还有很多其他类型的歌曲，无论是男孩乐队还是动漫或人们都喜欢的各种其他事物。这些是我不一定经历的事情。所以我收集了一些民意调查问题，“你对你的fangirling怎么样？这是你偷偷做的事情吗？“我想知道人们与任何人或只有少数人谈论它的舒适程度。

你有没有发现很多人还在谈论它？或者你认为大多数人都出去了？

我认为这是一代人的事。我一直在向我的论文主席解释为什么我没有做过 - “我一直在写一本关于哭泣的书。”她不知道那是什么，我不得不解释它。我这个年龄的人有一点点困难，但对于今天的青少年来说，这只是文化的一部分。肯定有一些耻辱，但这种情况正在发生变化。如果你喜欢某种东西并且你真的很喜欢它，那么它就是假设你是一个fangirl。

您目前最常见的节目是什么？

我最近一直在参加那些没有大型影迷的节目，或者我还没有发现它们。我在看 100 。这是一场连续剧秀，所以有些星期它会变得很棒，有些星期它会变得很好，但这只是纯粹的娱乐。我刚开始看 路径 上 葫芦 ，我真的很喜欢 费舍尔小姐的谋杀之谜.

当你第一次进入一个节目时，你的发现过程是什么，比如它的粉丝？

如果你不认识网上有人，你会自动认为他们比你更冷，但情况并非总是如此。但我通常只是发出一条消息，说“你要做什么才能成为这个粉丝？”人们回答有趣的答案，比如“你必须做这三个挑战。”如果你用幽默来接近它，人们对权力游戏的反应非常强烈：“粉丝们的等级制度是什么？谁是守门人？“我不注意这样的事情。

大多数同人圈都有冲突。例如，如果它是一本改编自电影的电视剧，有人会说，“如果你没有读过这本书，你就不是真正的粉丝。”你对粉丝剧的看法是什么？

每当你让人类参与某些事情时，就会出现冲突和等级制度。当你拿走那种面对面的互动时，就可以更容易地对你从未见过的人做出假设。即使有了这本书，我也肯定会遇到这样的事情，因为我不是一个关于它的大粉丝人。我主要写关于心理健康的文章。因此，我确信有很多人会说我不是很有名，也没有足够的东西来写一些东西。守门永远不会结束。这只是生活的一部分。

你订购了像运输这样的粉丝吗？或者它也是你不在乎的东西？

我投入了大量的演出，我没有任何角色 - 但是当我进入时，那就是我和朋友们谈论的内容。

多年来你最主要的船只是什么？

我很棒 太空堡垒卡拉狄加 粉丝和我总是将年长夫妇送到节目中 - 我不知道在我的发展中导致了什么。所以我真的很喜欢扮演总统劳拉罗斯林的爱德华詹姆斯奥尔莫斯和玛丽麦克唐纳。他们对我来说是一艘大船。

过去曾发生过这种情况，但近年来它们已成为粉丝群中更为普遍的一部分。你对他们有什么看法？

我觉得这太好了。我去过一些人，今年我会去推销这本书。我是一个大型的科幻迷，但我并没有真正融入很多Marvel和DC超级英雄的东西，很多人都被大会所吸引。所以，我没有这样做过。但是当我在C2E2时，我喜欢的一件事就是人群的多样性。从字面上看，每个你能想象的人都可以成为粉丝。看起来很酷，因为它不一定代表我们的屏幕或书籍。粉丝无处不在，它是家庭，是父母，还有孩子。这是任何年龄的人。

您是否在治疗工作中与患者讨论粉丝？

我发现有用的是一种称为“叙事疗法”的疗法。它有助于动作，因为它建立在创造自己的叙事之上;拒绝订阅社会所说的关于你应该是谁以及你应该采取什么行动的故事。其中一个很酷的事情叫做外化你的问题。不是认为你是所有问题的根源，而是把它带到外面并给它一个名字。在书中我谈到你如何能想到你讨厌的这个恶棍，比如哈利波特的多洛雷斯乌姆里奇或乔佛里 权力的游戏 。如果你说，“我得到了约会，所以我将独自与57只猫一起死去”，这感觉非常消极。但如果你说，“多洛雷斯乌姆里奇认为我将独自与57只猫一起死去”，突然间这是一个荒谬的陈述。她知道什么？

你认为对于fangirling最容易被误解的是什么？

我不认为人们会理解所有与fangirling发生的非肤浅的事情以及建立的美妙关系。我明年要结婚，我在婚礼上会有一张桌子，我在互联网上认识的是我生命中最重要的人。尽管我们可能不会同时为同样的虚构女士们哭泣，但这不仅仅是一件过时的事情。我们很长一段时间都会在彼此的生活中。我遇到了一位我最好的朋友，因为我们都哭了同一个角色的头发。这很傻，对吗？但实际上能够找到能够在你身上看到那种愚蠢程度的人，同时也能看到你写过或想过的个人事物 - 这些都是为了建立良好的友谊。

粉丝的未来最让你兴奋的是什么？

我喜欢20年前可能没有观众的真正流行的故事。并不是说我希望每本书都变成一部电影，而只是粉丝们正在参与和鼓励，例如“这些是我们真正喜欢的人物和故事” - 人们倾听，这很精彩。另一方面，我不想重新启动我喜欢的每一个节目。我希望看到新故事和新人为他们的写作和努力而鼓掌。粉丝是一个非常大的声音，允许开放没有互联网就无法存在的路径。