The Refractive Thinker Vol. I: Chapter 10 Dr. Cheryl Lentz F
有个 博客文章 明天到期的纸张，你还没有开始，直到晚上11点，也许你需要一点点提神就能完成整个晚上的工作并完成你的工作……这是从中学到中学的常见情况。大学课堂。拖延让我们变得更好，我们需要额外的推动才能获得创造性的果汁。或者也许有一个漫长的夜晚聚会，能量饮料正是医生所要求的。
除了它是确切的 相反 医生点了什么（可能是睡觉，睡觉，多睡觉）。考虑到这些汽油色咖啡因炸弹对年轻人的影响几乎每年都在进行，这对于健康官员不是能量饮料的粉丝来说并不是一件令人震惊的事。
但是，什么 是 令人惊讶的是，一项新的研究表明，只有 一 能量饮料会对健康的年轻人产生严重的不良影响。
梅奥诊所的研究人员与25名年轻人一起工作，没有任何不良健康状况，也没有已知的心血管问题。每个参与者在两天内随机给予能量饮料或安慰剂饮料。
然后监测参与者16盎司罐装液体对其身体的影响。在他们食用能量饮料或安慰剂之前和之后30分钟检查每个人的血压和去甲肾上腺素（一种引起人的战斗或飞行反应的压力激素）。
不出所料，喝完能量饮料后，年轻人的血压上升了。然而，他们的去甲肾上腺素水平在服用一罐能量饮料后飙升，上升了近74％（而不是在服用安慰剂后增加30％）。
参与者人数相对较少，只有25人，但结果非常糟糕。除了血压升高外，去甲肾上腺素还能控制心脏收缩，心率和呼吸频率。在这项试验中，年轻人的心脏受到的压力表明，饮用能量饮料后更容易出现不良的心血管事件 - 即使是红牛或怪物的个人表面上看起来很健康。
所以也许可以放下那些含有鸟嘌呤 - 咖啡因 - 糖的恐怖片，并且下次你需要将你的能量水平集中起来时，肯定不会连续两次掉下来。从字面上看，你最终可能会伤到你的心。