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宿醉的某些部分比其他部分更容易补救。感觉脱水了吗？尝试电解质。感觉迟钝？锻炼似乎有所帮助。但对于一些人来说，宿醉的最具破坏性的影响是 情绪化 那些。在那个领域，我们的家庭疗法要少得多，但最近的一项研究是在 人格与个体差异 ，验证早上 - 后倦怠，确定最可能最糟糕的那种人。
宿醉的情绪代价有时被称为“悬念”，这是一个困扰宿醉大脑的一些不同的令人讨厌的感觉的总称。如果你已经体验过它，你会在读完这个词后立即认出这种感觉。它可能是一股无情的“ 我昨晚做了什么？ “前一天晚上的错误记忆助长了他们。对于其他人来说，这是对前一个晚上事件的持续过度分析，这是由于这个唠叨，无法回答的问题： “我让自己看起来很蠢吗？”
然而，它表明，伦敦大学学院临床药理学部门的研究助理Beth Marsh解释说 逆 她最近的一篇论文使人们更加相信这种观念认为，焦虑是一种比其他人更困扰某些人的真实现象。 Marsh与埃克塞特大学精神药理学家Celia Morgan博士一起设计了一项针对97人的研究，发现那些倾向于更多的人 害羞 据报道，经过一夜的社交饮酒后，焦虑情绪更加强烈。
她对这种相关性存在的原因没有一个确切的解释，但她有一个基于“事件后处理”概念的工作理论。
“这是社交焦虑的一个特征，人们在社交活动后会有特有的沉思或沉思，”Marsh说 逆。 “几乎真的重新运用他们心中的经验，因为害羞或社交焦虑带来的负面偏见。思考，'哦，我不应该这么说'，'或'哦，这让我看起来很蠢。'“
社交焦虑的人已经有了这种感觉，但马什认为，将酒精混合到方程式中会加剧第二天的这种反刍。当难以记住前一天晚上发生的事情时，焦虑的头脑在叙述中有更多的“空白”，不断重新运行。当对实际发生的事情产生怀疑时，一个自然批评的人可能会假设最坏的情况，从而增加伴随宿醉的焦虑感。
“如果你是一个害羞的人，往往会填补你对自己负面影响的那些空白，你可能会更多地这样做，因为存在更多的差距，”Marsh补充道。
然而，在这一点上，这种解释仍然是推测性的。 Marsh说，一般来说，宿醉的情况一直未得到充分考虑，但他们的情绪和社交方面甚至更难以确定。以前的研究试图通过采访悬而未决的人来做到这一点。但马什的实验，一项“自然主义研究”，调查了一晚饮酒的情绪损失 和 一夜之间在参与者自己的家中进行社交活动。
她解释说，这种实验设计让她的研究成为了人们饮酒的社会原因的窗口，以及第二天可能会如何影响焦虑情绪。在这里，她发现醉酒只是“轻微”地减少了她害羞的人的焦虑，但是他们的焦虑在第二天显着增加。
“有趣的是，它与人们共鸣很多，”马什说。 “一旦你早上喝完它的饮料后，这种短暂的焦虑减少是否会有所折衷？”
展望未来，Marsh将试图找到一种方法来测试她关于酒精对事件后处理的影响的理论。但她说，进行良好实验的关键是尝试复制 所有 饮酒的各个方面 - 从实际饮酒到体育社交动态。只有到那时，我们才有一天能找到解决情绪斗争以及身体斗争的宿醉疗法。