脱水研究显示夏季热量如何导致不良决策

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Anonim

随着夏季气温飙升至历史新高,研究人员开始意识到热量可以为我们的大脑带来奇怪的东西。 7月初,科学家证明热浪可以使大学生笨拙。现在,佐治亚理工学院的两项研究表明,脱水可以点亮大脑的某些区域,就像七月四日的烟火一样。虽然研究中的fMRI扫描被点亮了,但几乎可以肯定,你的脱水决定并非如此。

这些论文表明,即使是一小部分热诱导的脱水(对大脑有压力)也会对认知功能产生可测量的影响。但并非大脑的所有部分都做出同样的反应。其中一篇论文发表于7月初 运动与运动中的医学与科学 科学家对33项先前的研究进行了荟萃分析,结果显示脱水导致需要关注的更复杂任务的性能显着下降,以及“决策所需的更高阶函数”。然而,它对简单任务几乎没有影响测量反应时间。

乔治亚理工学院生物科学学院教授Mindy Millard-Stafford博士是该论文的第一作者,他说这些执行级别的职能适用于在会议中保持警觉或做数学问题等任务。

“从粗略的角度来看,似乎需要更复杂思维和复杂处理的任务似乎受到的影响更大,”埃默里大学博士后研究员Matthew Wittbrodt博士告诉记者, 逆.

为了确定复杂思维中这些下降背后的机制,Wittbrodt同时正在撰写另一篇论文,很快将在期刊上发表 生理报告 。在他对脱水个体的fMRI脑部扫描的检查中,他注意到大脑显示出来了 更多 大脑活动比非脱水受试者的大脑活动。这在丘脑中尤其明显,丘脑是一个与身体的生理状态相适应的区域,也与情绪,觉醒和意识有关。

“有一些研究表明,当你脱水时,大脑活化会更高。我们不是唯一能看到它的人,“维特布罗德说。 “我们还不能弄清楚原因,但我们确实倾向于看到丘脑中发生了很多事情,例如它随着脱水或更大的激活而缩小。因此,丘脑可能会受到独特的挑战。“

虽然现在要确定为什么研究人员在脱水​​过程中看到这种更大的激活还为时尚早,但维特布罗德认为可能存在生存方面的问题。 “从生存的角度来看,你正试图找出如何获取水或如何管理你所处的状态,”他说。这可能会导致大脑过度加速,因为它拼命寻找一种方法来结束曲折的脱水状态。 Wittbrodt说,额外的活动实际上是大脑变得更多的证据 低效 因为它变得更加脱水 - 如果它变得那么它就不会起作用了

“这只是你需要更多神经资源才能完成同样任务的问题,”维特布罗德说。

所以,不要让大脑扫描欺骗你。如果你是脱水的 - 你可能就是这样,除非你真的喝了梅奥诊所,建议每天11.5到15.5杯 - 夏天可能不是思考困难想法的最佳时机。我们承认,无论如何,这对我们大多数人来说可能是一种解脱。

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