最佳健身应用：如何A.I.耳机终于让我踏上了跑步机

无数小时的视频游戏可能对灵魂有益，但对身体来说并不好。入门可能超出恐吓，特别是如果像我一样，你当地健身房的机器也可能是异类机器。我想，我总能成为私人教练。但是专业人士在健身房的全神贯注可能会给你带来陡峭的价格标签，这正是我获得机器人训练师帮助的原因。

实际上有几种选择，技术熟练的健康落后者，从越来越复杂的可穿戴设备到人形机器人，以适当的形式引导你完美的紧缩。为了帮助我从沙发土豆演变为钢铁侠选手，我决定尝试一下 Vi A.I.私人教练 （发音为“Vee”）。

这款蓝牙耳机配有内置人工智能，完全旨在让您跑得更快，更长，更安全。最初由最成功的Kickstarter驱动器之一支持，它自推出以来一系列新的升级，让您优先考虑锻炼中的某些事项，例如是否要强调步进训练或心率（ 逆 在3月份试用了早期版本的设备进行试驾。

虽然Vi并没有让我成为铁人三项运动员，但该装置确实成功地让我每周至少两次击中跑步机。这款耳机最有效地指导了我在锻炼过程中如何不伤害自己的一些基本原理，但我希望“私人教练”更进一步，例如引导我走过一段路。

如何设置Vi Fitness'A。

在开始使用新的机器人私人教练之前，您必须将耳机与耳机同步 Vi Fitness 应用程序。从这里开始，它将询问您有关自己的一些基本生理信息，它会问您想要从运动中得到什么。整个过程非常简单，Vi会告诉你整个过程。

我最喜欢的产品部分是能够激励我并让我在整个锻炼期间继续前进。LifeBeam聘请了一位配音女演员来发声，所以A.I.听起来非常人性化，这有助于它听起来像一个有个性的真正的私人教练。 Vi提供了很好的建议，如何提高你的步伐率，以减少膝盖疼痛，并给你偶尔的鼓舞，而它的A.I.监控您的心率和您的表格，偶尔检查一下，让您知道您的工作情况。如果你感觉自己像是一个更孤独的慢跑，你也可以调整她的健康程度。

该应用程序记录您的心率，跑步距离，燃烧的卡路里和行进的距离。所有这些都以易于理解的格式保存。为了更进一步，我希望在应用程序本身中看到有关伸展和选择锻炼程序的更多信息。 Vi建议你在跑步后伸展，但不告诉你要做什么。

耳机

耳机本身非常舒适，可以很容易地用于非运动目的。在此之前，我总是使用标准的有线耳塞几乎所有东西;使用Vi向我展示了没有蓝牙的生活是多么烦人，特别是在运动时。再也不用担心因错误的手臂动作而不小心拉出耳塞。我终于可以把手机放在某处，而不是把它放在口袋里。

虽然它们非常适合在其他练习中运行，例如俯卧撑或仰卧起坐，连接Vi的橡胶耳塞的和弦有点太短。如果我向任何一个方向转动我的脖子，其中一个会弹出。

总体

在我使用Vi的第一周后，我继续使用耳机一两周，直到我开始独立运行。过了一会儿，Vi的建议有点重复，我觉得没有A.I.的帮助，我可以跑两英里左右。朋友。

总而言之，我希望Vi带来更多一点，虽然它已经将价格降低到129美元，并计划在未来推出新型的锻炼和其他功能。等待更强大的设备可能会更好地服务于严肃的健身爱好者，但对于刚刚尝试开始的nOOb，你会发现很多喜欢的东西。