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我不确定它何时开始，这是我的千禧一代的倾向，但它必定像约翰格林描述的坠入爱河，“慢慢地，然后一下子。”在我生命中的某些时刻，我睡得正常。现在，我养成了一种习惯，可以随着笔记本电脑的柔和光线漂移，因为它播放了一段陈旧的插曲 办公室。
鉴于我目前的睡眠剥夺状态，我显然渴望尝试Casper的新Glow Lights，这是一对无线LED灯，可以帮助调节您的睡眠周期。来自流行床垫创业公司Casper's Glow Lights的最新产品是其第一款与床无直接关系的产品;然而，他们确实支持卡斯珀作为健康公司重新塑造品牌的举措，采用多方面的方法来改善睡眠。他们已经远远超出床垫，现在出售狗床，床上用品和床单，枕头，甚至是床头柜。
特别是辉光灯引起了一些轰动，根据卡斯珀的网站，第一次运行已经售罄，尽管该公司仍在接受预订。以下是实际使用它们的方式。
- 产品：Casper Glow Light
- 价格：起价89美元
- 适合：需要更好情绪照明的谨慎睡眠者
设置我的“好灯”
我的男朋友和我很快被称为“The Nice Lights”，帮助确定了我一直在努力修复的睡前常规。将灯倒置，然后打开。在接下来的45分钟里，他们慢慢朦胧，据说模仿夕阳，温柔地提醒说，嘿，它已经睡着了，停止半心半意地围着你的衣柜疯狂Kondo。
灯笼本身很小 - 只有5英寸高，3英寸宽 - 但功能强大，散发出明显“好”的光线，温暖的色调为2700K。这是一个重要的区别：根据研究，从智能手机屏幕发出的坏的，坏的蓝光会加剧失眠并中断睡眠周期。 Glow Lights的尺寸和重量也使它们很容易放置在我的房间周围，在任何角落需要一点点照明，如果我在半夜起床的话，随身携带。
就设置而言，唯一的缺点是，在我的老式公寓中，我的卧室里的两个插座都挤在离我家最近的墙上，这使我无法在整个房间内实现漂亮，平衡的照明。从技术上讲，它们是无线的，但要将它们放在一边，而将它们停靠在一起则需要一根延长线，坦白说，我不想这样做。
Casper Glow Lights优点和缺点
除了简单漂亮外，Casper的Glow Lights还有一些漂亮的功能，绝对可以帮助您更优雅地降温。
Glow Lights的无线功能突然意味着我可以在床上阅读而不必最终起床关灯（在睡觉前阅读，就失眠战斗技术而言，也比看东西更有效）根据一些研究，在屏幕上，减少你的压力水平和准备睡眠的心灵）。
通过扭转在小型，不显眼的电台上充电的灯光，您还可以上下调节亮度，如果您已经决定需要再读一章或准备再打盹，那么这将非常有用。使用Glow应用程序，用户显然也可以将Glow Lights用作非侵入式闹钟。这个功能也不适合我在我的房间进行测试，早上很早就会变得非常明亮，这意味着我的好朋友孙先生很快就会打响任何闹钟。
最终，我发现Glow Lights对我的卧室栖息地来说是一个平静的补充，特别是在夜间。他们是否习惯了我的电视习惯？不，因为他们无法进入我的大脑，进入那种在完美沉默中睡着的不舒服的部分。世界上肯定有卧室公寓，可以更好地欣赏它们。假设一个理智的人在你的房间里铺设了插座，你应该能够用柔和，稳定减少的光线完全照亮你的卧室。最后，Glow Lights也激励我开始储蓄购买一些该死的窗帘。