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通过阅读我们的快速指南,了解如何停止像对待您的个人财产一样对待男朋友,并成为当年的女友! 由Minot Pettinato-Little
嫉妒是令人头痛的事情,既要从伴侣那里得到经验,又要在个人层面上进行应对。 它可以将您变成当您神智清醒时曾经讨厌的绿眼女友。 通常,遭受“诅咒”之苦的人有时在恋爱中可能会感觉自己更像是房车受害者而不是浪漫伴侣。
这可能是您长大的方式,或者是由于不安全感和嫉妒–无论您出于何种原因,很多人都在恋爱中过分拘泥。 反过来,整个关系也受到影响。
如何放弃如此占有欲
那么,当您觉得自己走在过度拥有女朋友的路上时,该怎么办?
#1谈谈。 您需要诚实,坦诚地谈论自己的占有欲态度。 如果您真正爱您的伴侣并且了解自己太占有欲,请告诉他。 如果您是诚实的,并且他们能看到您承认自己的占有欲是一个问题,那么您的伴侣将会更加了解。
通常,占有欲的问题与挥之不去的信任问题有关。 如果您不信任您的伴侣,但是您爱他们,那么您将对他们与其他人外出感到不安,可以理解的是,他们希望所有人都对自己满意。 如果您想解决这些问题,则需要与您的合作伙伴完全保持开放。
#2如果他作弊,您无能为力阻止他。 这是一剂难以下咽的药丸,但是如果您的嫉妒感已经转移到占有欲的地步,那么您需要承认一个困难的事实:您无法阻止他作弊。
如果一个人开始作弊,他会发现一条路要走,地狱或高潮,而没有偷窥,告诉他“不”,诱人的性爱,激动人心的谈话或情感上共享的时刻都可以防止这种情况的发生。 他要么会成为你的好孩子,否则他不会。 承认这一点虽然令人恐惧,但实际上可以使您放开自己对他在其他人周围时的焦虑感。
所有关系都是风险。 冒险并让自己的关系发展,而不是在关系有机会发展之前先减少关系。 但这并不是说他作弊就可以。 不不不! 如果他作弊,您会把他踢到路边,再也不会回头。
#3将其窥探到您的系统之外。 如果您的占有欲态度意味着您可以完全访问他的电话,电子邮件,Skype帐户和整体社交媒体密码,那么您需要抓住这种沉迷,并有最后的祝愿。
是的,窥探他的社交媒体帐户会让您感到控制,是的,您可能会因为能够公开地查看他的私人事件而感到宽慰。 但是要知道,如果您只因为可以暗中检查自己的生活而信任他,那么您将永远不会 真正 信任他。
阻止某人过私生活是错误的。 这是对隐私的侵犯,它表明对您声称要爱的伴侣的尊重严重不足。 话虽这么说,使自己脱离某人的私人社交可能会很困难。 像自己的个人肥皂剧一样,从阴影中观看剧情令人上瘾。 更不用说当您发现他没有做错任何事情时,它会带给您安慰。
但是,您确实想要基于真实信任的关系,不是吗? 如果您的小伙子知道您窥探他的社交消息,请告诉他您想建立信任,并且希望他在一周之内更改所有密码。 向他解释,您实际上是在尝试改变所有格方式,并请您以此作为安全毯,直到您适应了非偷窥者的生活。 逐渐降低窥探声的频率,直到您最终摆脱这种讨厌的习惯为止。
#4进行角色转换。 交换情况可能对您有好处。 你有男朋友吗? 如果是这样,您是否会感激男友告诉您,不再允许您再也不见他是因为与您的男生相处不好? 当女性倾向于对事物产生情感反应时,如果角色互换,您可能需要退后一步,看看情况。 记住,人际关系是关于信任和尊重。 如果您不能接受,请不要将其丢弃。
#5你有过去,他们有过去。 对于那些出于嫉妒而拥有占有欲的人,您最好记住他的过去,您也应该记住。 你们俩都曾经和其他人在一起,都犯了错误,性生活都很好,性生活都很差-那又如何呢? 提醒自己,这只是您关系中的一小部分。
给自己一个晚上,浏览一下旧的相册。 查看您15岁时或几年前的前任照片。 这就是你的生活,你有权享有你的记忆,就像他有权享有他的记忆一样。 因此,下次您偶然发现一个感伤的小装饰品时,他决定保持住周围,屏住呼吸,数到10,并记住那是他所经历的那段令人难以置信的过去,这使他成为了您今天所爱的不可思议的人。
#6寻求疗法。 如果您觉得自己已经尝试了所有方法,但仍然无法摆脱不良习惯,则可以尝试寻求某种形式的治疗,例如夫妇咨询。 而且不仅要为您的关系做,也要为自己做。 寻求根深蒂固的情感问题的疗法只会帮助您。 咨询可能不会挽救这种关系,避免造成损害,但是这可能会阻止您在下一个问题中犯同样的问题。
仅仅因为您在占有欲强的女友的路上小跑,并不意味着您必须呆在那里。 认真,认真地了解您的操作背后的原因,并采取适当的步骤进行修复。 嫉妒是一个不好的样子,尤其是对你来说,所以要放低心态,然后回到神话般的状态!