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意大利南部的奇伦托地区拥有一群独特的人。在该地区的乡村,山脉和地中海之间,生活着一个特别引人注目的群体。他们在户外度过日常生活,吃鱼,抽烟,喝葡萄酒。很多人都超重。尽管表面上的生活方式看起来可能不健康,但是他们中有许多人活得很老 - 很多都是90岁以上。
但是,国际研究人员在该杂志上报告说,不仅仅是好的基因和世界着名的地中海饮食也能解释其非凡的健康和长寿。 国际精神病学 星期二。
在这项研究中,来自意大利,瑞士和美国的研究人员强调了一些心理特征,这些特征在这些人保持心理健康进入老年的能力中起着重要作用。虽然他们的身体健康状况比年轻的邻居差,但这些意大利老年人的得分显着高于 心理 健康。
研究人员写道:“特殊的长寿特点是在接受和克服逆境之间取得平衡,以及积极的态度和与家庭,宗教和土地的密切联系,提供生活目的。”
在他们的研究中,该团队评估了来自九个不同村庄的90岁至101岁的29人(19名女性和10名男性)的心理健康:Acciaroli,Casal Velino,Futani,Vallo della Lucania,Montano Antilia,San Mauro la Bruca ,Gioi,Stella Cilento和Sessa Cilento。此外,他们还要求参与者用传统,文化,价值观,创伤,悲伤,失落,移民和个性来描述他们的个人历史。
结果显示Cilento的老居民的稳健趋势。研究人员指出,所有这些都表现出高水平的心理健康和低水平的抑郁和焦虑 - 所有这些都植根于他们的目的感和与周围环境的关系。
“该团体对他们土地的热爱是一个共同的主题,并赋予他们生活的目的。他们中的大多数人仍在家中和陆地上工作。他们认为,'这是我的生活,我不会放弃它',“意大利基亚瓦雷斯精神卫生和药物滥用司的研究的第一作者安娜塞尔佐说。
在这项研究中,心理健康确实如此 不 似乎依赖于身体健康,因为许多研究对象表现出身体健康状况不佳和身体健康水平低的迹象。这一结论与之前的矛盾研究相呼应,这一研究表明,尽管身体健康水平较差,但许多老年人的心理健康水平仍高于年轻人。
超人主义和生物工程努力增加人类寿命的日益普及已经转移了科学家对保持身体健康的注意力,但像这样的研究提醒人们,心理健康对于保持活力可能更为重要。毕竟,如果没有维持健康的身体健康的身体有什么好处呢?因此,虽然身体黑客试图使用共生或端粒延长来试图永远活着,但他们可能想从这些非常古老的意大利人那里得到启示,他们已经想出如何在他们的身体衰退时幸福地生活。