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2014年，近80位科学界成员向公众写了一封公开信 - 更具体地说是广告商 - 要求他们更加谨慎地寻求使脑力游戏成为一种东西（这是一个较低的时间来进行大规模的签署科学上诉）。更具体地说，科学家们担心有关一家名为Lumosity的公司的声称，该公司筹集了近7000万美元来探索大脑游戏的潜力。
本文的一个版本出现在“战略”时事通讯中。在这里免费注册。
科学家们认为，Lumosity及其同行正在对脑部游戏的潜力做出似是而非的声明，以帮助抵消像阿尔茨海默氏症这样的疾病。他们说，即便是这个前提也需要更多的调查。想到机会成本。如果你想花30分钟进行自我提升，他们写道，你真的认为一个平凡的迷你游戏可以打败，比如，外出吗？读书？打电话给你妈妈？这种号召性用语导致了更多的研究，以及一些不同的方法。毕竟，这个想法太诱人了：每个人都要浪费时间，人们喜欢游戏。如果我们用来杀死所述时间的游戏产生的话，那不是很好 一些 其他好处？
试试这个战术
正如你可能已经知道的那样，我对脑黑客的概念持怀疑态度，但是有一些策略让研究非常有说服力。毕竟，绝大多数人（98％）在多任务处理时都是绝对的傻瓜。 （说真的，鸽子更擅长。鸽子！）有趣的是，补救措施可能是为了抵制多任务的冲动 减 。你看，多任务的冲动可能是你大脑的说法，“我对此感到厌倦，请做点其他事情。”这可能有助于解释为什么战略上的任务切换（不同于多任务）促进创造力，哥伦比亚大学商学院学习。预定的工作停机时间可能会有所帮助。但另一种更懒惰的方法呢？当你的大脑尖叫着你的时候 需要 检查Twitter 马上 从长远来看，你可能会更好，只需检查Twitter并抓住痒。一旦它有了它渴望的休息，你的大脑可能会更加精神焕发，并准备好处理手头的任务。
脑力游戏的回归？
宝贝，大脑游戏回来了。值得注意的是，因为似乎有一段时间我们会把事情放到一边。大量的问题出现在许多努力“游戏化”建设性但无聊的活动，如招聘或变得聪明，这是一种去语境化。即使是搭配似乎很明显的游戏，例如玩记忆游戏，因为你在鸡尾酒会上忘记了人们的名字，也会遇到这个问题。实际上有点难以让游戏成为通往任何特定技能的途径，而不是非常擅长该游戏（尽管这并不是说游戏没有其他心理上的好处，例如，有助于缓解一些压力。）
来自英国剑桥大学的一些研究人员认为他们已经开发了一款正确的大脑游戏。在他们本周发表的新研究结果中，他们列出了他们如何评价他们的新游戏，称为 解码器 他们说这可以提高注意力。是什么让他们的比赛如此与众研究注意力和注意力缺陷的剑桥大学精神病学系认知神经科学家Barbara Sahakian告诉我们 逆 那个 解码器 游戏是有效的，因为它解决了正确的问题：帮助我们找到 流 需要完成高级认知任务。
“这些天我们的工作方式，我们经常被技术，手机和电子邮件打断，”她说。 “人们很容易分心，因此很难真正进入流程，实际上将注意力集中在很长一段时间内。对于这些更高水平的认知功能，你确实需要得到很好的关注，作为完成这些任务的能力的一部分。“
那么游戏如何解决这个问题呢？ Sahakian说它激活了大脑中与注意力相关的神经网络，因为它做了一些关键的事情。
“它的难度很大……所以会发生的是，当你做得很好时，它会变得越来越具有挑战性和困难。如果你挣扎，难度水平下降，所以它保持高动力。而且你正在解锁和捕捉不同的网站，它有点像詹姆斯邦德式的东西 - 找到坏人并驱散它们 - 所以它的激励和个性化。
伙计们，请小心！今天的神经类型率很高并且正在攀升！我的新帖子：http：//t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy
- 希尔达巴斯蒂安（@hildabast）2016年7月25日
打球的效果 解码器 该研究报告发表于同行评审期刊，该报告非常强大 行为神经科学的前沿 。 Sahakian实际上将这种效果的大小与帮助你进入大学的兴奋剂进行了比较，并表示改善后的表现可以与你服用利他林或消耗几滴尼古丁的人相比。不同之处在于没有即时的满足因素。这群人 解码器 球员们在几个月的时间里参加了八场比赛，每场比赛持续了大约一个小时。她说，这是你必须养成一种习惯才能看到好处的东西。
当然，这让我们回到了去语境化问题。这八个小时你可以做很多事情。 （想想所有洗衣店！你可以清洁你的窗帘！或者，如果你像我一样，去某个地方购买并挂上窗帘！你应该得到窗帘！）
尽管如此，尽管有大肆宣传，但有几个原因可以让人们看到人们还没有完全放弃制作有助于你大脑的游戏的想法。首先，虽然花30分钟帮助你的大脑的最好方法可能仍然是锻炼，而不是每个人 能够 运动，无论是由于残疾，时间限制还是极度懒惰。你们中的一些人也可能已经锻炼过，并希望找到 更 提高焦点的方法。我也忍不住想起我看的时间 横臂 每天晚上作为一个孩子在PBS上，以及如何 真的 帮助强化书籍可能很酷的想法。读 实际 书本可能会更好，但对于一个六岁的人来说，关于书籍的电视节目更容易卖出。毕竟，本富兰克林在1791年画出了完美的一天，如果你真的想给拍摄完美的时间（祝你好运！）。
但是，在我们浪费时间的过程中，弄清楚如何更加周到也是有价值的。大脑游戏可能不会让你变得更聪明，但很难看到你在退房线上等待的时候盲目地滚动浏览Instagram是多么好，这是2014年大脑游戏强烈反对的一点。