什么是“滑雪者鼻子”？为什么你的鼻子在寒冷的外面运行

为什么你的鼻子在感冒时会跑？这似乎违反直觉。 - Sonja Dominik

当感冒时，大约有50-90％的人会流鼻涕。我们称之为“感冒鼻炎”或“滑雪鼻”。患有哮喘，湿疹和花粉症的人似乎更多地体验它。

让你呼吸的空气温暖湿润是你鼻子的工作，这样当它到达你的肺部时，它不会刺激细胞。当在低于冰点的温度下通过鼻子吸入空气时，鼻子后部的空气通常约为26摄氏度，但可高达30摄氏度。并且鼻子后部的空气湿度通常在100％左右，不管我们呼吸的空气有多冷。

这表明鼻子非常有效地确保我们呼吸的空气在到达肺部之前变得温暖和潮湿。

那怎么做呢？寒冷干燥的空气刺激鼻子内的神经，通过你的神经向你的大脑传递信息。然后，你的大脑通过增加流向鼻子的血液来响应这种冲动，这些扩张的血管使通过它们的空气变暖。其次，鼻子被触发通过粘液腺产生更多的分泌物，以便提供湿气来加湿通过的空气。

寒冷干燥的空气也会刺激鼻子中的免疫系统细胞（称为“肥大细胞”）。这些细胞会触发鼻子中产生更多液体，使空气更加滋润。据估计，当您执行此功能时，您每天可以通过鼻子损失高达300至400mL的液体。

热量和水分流失密切相关：加热鼻腔内的空气意味着鼻腔内壁（粘膜）变得比核心体温更冷;同时，水蒸发（变成蒸气）使空气湿润。需要大量热量的水蒸发从鼻子吸收热量，从而使其变冷。

作为响应，流向鼻子的血液进一步增加，因为加热呼吸的空气的任务优先于鼻子的热量损失。 （身体对寒冷的正常反应是将血液从表面分流到深层血管，以最大限度地减少皮肤的热量损失。）因此，实现正确的鼻子热量和水分损失是一项困难的平衡行为。

当补偿机制有点过于活跃时，超过湿润这种寒冷干燥空气所需的水分会从鼻孔滴下。肥大细胞通常对患有哮喘和过敏症的人更敏感，并且对于对环境刺激物和温度变化敏感的人，血管变化更具反应性。因此，冷空气可以引发鼻塞甚至打喷嚏。

治疗通常只是携带一些纸巾或手帕。虽然使用抗胆碱能药（阻断神经冲动）和消炎鼻腔喷雾剂如阿托品和异丙托溴铵已经试验成功。

医学生Caitlin Saunders也为本文做出了贡献。

本文最初发表于David King的The Conversation。阅读原文。