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英格兰的青少年正准备在咖啡店里进行梳理，咖啡馆可能会开始检查身份证的最低咖啡因年龄。最近在欧洲最大的咖啡连锁店Costa Coffee推出的新政策出台了一系列法规，旨在通过限制他们获取能量饮料来限制青少年咖啡因的使用。它让员工可以选择拒绝向16岁以下的人销售含咖啡因的饮料。
但至少有一位营养专家认为我们应该减少青少年的一些懈怠。布雷西亚大学食品与营养科学学院副教授Danielle Battram博士讲述 逆 与许多其他物质一样，咖啡因可能会有很大的危害，但她不相信咖啡禁令会对抑制青少年咖啡因的使用起到很大的作用。
“这似乎不是我们应该过分关注的事情，”她说。 “我总是想到像frappuccinos这样的东西。卡路里计数可能是一顿饭。我给他们的时候比给他们一点点咖啡更加紧张。“
如果一家商店可以拒绝青少年，那么这应该在所有商店实施;不公平的是，青少年应该猜测他们是否可以买饮料。这次轻率移动后，青少年将抵制你的连锁店。能量饮料与咖啡不同。 #coffeeban @CostaCoffee
- Lou（@ LimaEcho5）2018年11月5日
有一些研究表明，青少年更容易受到咖啡因的负面影响，如焦虑或睡眠困难，但是已经制定了针对青少年安全摄入咖啡因的指导方针。
在加拿大，限制是每公斤体重2.5毫克，而在欧洲，每公斤体重3毫克。对于同一个青少年来说，这意味着每天加拿大每天147.5毫克，英格兰130磅，青少年每天177毫克。美国儿科学会认为，青少年每天的咖啡因含量不应超过100毫克 - 大约是一杯煮好的咖啡。数字各不相同，但可以认为咖啡因适量，无需担心。
与所有物质一样，这个问题过于严重。例如，在2017年，南卡罗来纳州的一名青少年死于拔掉山露，拿铁和16盎司的能量饮料，用咖啡因压倒了他的体系。 Battram说，大多数青少年都没有接近这个危险的极限。她指出，在1997年至2015年间，美国，欧洲，新西兰，澳大利亚，韩国和加拿大的275,000名儿童，青少年和成年人消费的咖啡因数量将于2017年进行。
“就有害而言，当他们比较所有儿童和青少年正在消费的数据时，他们发现，在具有全国代表性的样本中，孩子的消费远低于安全限度，”她说。
你们今天我试着从哥斯达黎加喝咖啡，服务员告诉我她只能为我服务，因为我的年龄在16岁以下。我的意思是，我理解能量饮料禁令，因为他们喜欢太多的咖啡因，但他们是真的禁止咖啡吗？
- annsq（@ANNSQuake）2018年9月27日
但是，一些摄入咖啡因的方法可能会帮助青少年更快地到达危险区域。能量饮料，在一项研究的三个月研究期间，高达41％的青少年似乎是咖啡因过度消费的主要驱动因素。英国已经在这方面采取了行动。 3月份，几家主要的英国超市宣布禁止向16岁以下儿童销售含150毫克咖啡因的能量饮料。8月，总理特蕾莎·梅宣布，政府将就全面销售能量饮料的禁令进行磋商。那个标准。
Battram说人们喝咖啡 不同 比能量饮料，这表明两种饮料应该有不同的规定。
“我总是告诉人们咖啡的好处是你啜饮咖啡，慢慢进入你的身体。它不同于消耗掉你那些能量射击，然后突然200毫克的咖啡因很快就会冲击血液，“她补充说。
虽然它的饮料绝对符合可以饮用的标准，但哥斯达黎加是该国第一家 咖啡 经销商限制青少年获取咖啡因。无论政策是否合理，值得注意的是贸易出版物 咖啡因内幕 他说，“咖啡咖啡含咖啡因咖啡含咖啡因咖啡含量高。”考虑到该连锁店在全国拥有2,400家商店，英国青少年无疑会感受到这种情况。