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周二研究人员报告咖啡因实际上并没有给你带来心悸，咖啡爱好者欢欣鼓舞。不规则的心跳 - 偶尔的打嗝或零星的快速打击 - 与可能致命的心脏衰竭有关，但咖啡因恶魔可以轻易知道他们的早晨杯不会导致他们的心脏出现故障。但是，当过度咖啡因使你成功时，这并不是很有帮助 感觉 就像你的实际飘飘欲仙的心脏会爆炸一样。
即使它不会导致心律不齐，咖啡因，中枢神经系统的兴奋剂，也会让你的心脏竞赛。你的早晨红眼会导致神经递质去甲肾上腺素和肾上腺素增加心肌收缩的速度和力量。你的血压升高，心率加快，而当你的血压过高时，心脏爆发焦虑就会出现。
安逸。研究通过@nbcnews查找http://t.co/jnQPrX2x4c咖啡因不会给你心悸
- Jon Schuppe（@jonschuppe）2016年1月26日
知道你不会因心悸而死亡会带来一些缓解，但这并不能让你更容易处理过度咖啡因释放的汗湿，抖动的狂热。要做的事情，如果你颤抖的双手可以控制它，就是要补水。很多。有人建议你在5到10分钟内减少至少32盎司 - 约三个汽水罐。将药物从系统中冲洗出来是唯一可以让你快速跳动的心脏病。
该研究发表于 美国心脏协会杂志 ，试图取消咖啡因和心脏异位相关的长期假设，因为许多形式的兴奋剂实际上是 好 为了内心，并避免它摆脱毫无根据的恐惧，你的心脏可能会失控，实际上可能是有害的。
摄入咖啡因与降低2型糖尿病，肥胖和抑郁症的风险相关，并且已被证明有助于保持大脑年轻。
虽然研究人员专注于通过咖啡，茶和巧克力摄取咖啡因，但他们没有考虑能量饮料中的超级剂量兴奋剂。中等剂量的咖啡因可能不会通过心律失常来杀死你，但正如他们所说，剂量会产生毒药。