奥运会游泳运动员如何引导他们的内海豚

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Anonim

当您在本周里约热内卢夏季奥运会期间观看游泳活动时,请记下游泳池中人类移动的奇怪方式。需要明确的是:这是一种可疑的非人类,更像是一只滑行的鳗鱼或潜水海豚,而不是你在海滩上看到的一天。

奥林匹克游泳运动员有时看起来更像他们属于当地水族馆,而不是游泳池:海豚,鱼和小灯是你想要在世界级水平竞争的理想形式。

在20世纪80年代,哈佛大学教练乔·伯纳尔意识到,如果一名游泳运动员留在水下,保持平坦的肚子,踢了一个类似海豚的运动,他们是 许多 快点。根据 鹦鹉螺 15年后,游泳教练Bob Gillet尝试了一种不同的方法,在阅读了一项研究,声称金枪鱼可以比海豚快25英里/小时的速度游泳 - 所以他让游泳者在他们身边游泳并横向移动穿过游泳池。瞧,他的游泳运动员比以往更快(金枪鱼)鱼踢。

为什么这些方法运作良好是因为它们迫使游泳者使用波动运动 - 一种类似波浪的运动,允许动物向前推进。水下波动游泳被认为是人类可以游泳的最快方式之一,因为在表面下方移动波浪状的组合使游泳者远离波浪阻力。与你可能假设的相反,换句话说,它不是你的手臂击球的力量或你敲击钥匙的频率 - 这是你如何利用你的身体来最大限度地提高水下推进力。

2014年的一项研究发表在期刊上 人体运动科学 研究了人类游泳者接近理想的波浪波的接近程度。他们发现,那些没有避免波浪阻力的人最终会减慢20%到50%的速度,这取决于运动员的游泳风格和能力。可以留在水面以下的运动员 - 以不对称的方式移动他们的手,肩膀和脚趾,同时保持他们的形状呈线性体波 - 要快得多。

一年后,哈佛大学的研究人员得出结论,水流创造了更有效的游泳。他们专注于水母和灯盏,发现两种类型的水生生物吸水向他们前进,而不是推水。这可以追溯到波动的概念以及它能够创造出最小化阻力的低压袋。

奥林匹克运动员精通这些优势,并试图在游泳中尽可能合法地融入鱼腥行为。虽然海豚踢完全程是违法的,但游泳运动员可以在比赛开始时进行水下运动 - 例如,在一场100米的比赛中,游泳运动员仍然可以通过他们的海豚踢完全距离的30% 。例如,迈克尔菲尔普斯在周日的4x100米自由泳接力赛中发动了大规模的海豚踢,帮助他的球队夺得金牌。

美国莱恩·罗切特(Ryan Lochte),他的海豚踢是他最强的西装之一,预计也将使用他自己的,采用波动技术的新自由式方法造成严重伤害。虽然他的竞争对手正在翻转转弯,但是Lochte正在背上,潜水更深,并且在水下停留更长时间。这使他能够避免表面的湍流,最大限度地减少阻力并让他在竞争对手之前弹出。

然后有难以捉摸的难以置信的鱼踢。在里约热内卢并没有多少表现出来 - 新一届金牌获得者瑞恩·赫尔德是迄今为止唯一使用它的人 - 但它让米斯蒂·海曼成为2000年奥运会的金牌。由于前面提到的物理学,它被认为是人类游泳的最快方式。但它也很简单,因为一个简单的事实:虽然我们可以模仿鱼类,但我们能够管理的最好的是一种不冷不热的印象。当它出错时,你会在泳池边移动;当你指甲时,你就赢得了金牌和说话的权利 JEAH.

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