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周围最糟糕的人是以自我为中心的人。 如果您感到内one，请立即进行更改，否则可能会失去所有重要人物。
以自我为中心。 个人主义。 自我吸收。 自私。 自负。 知道这一切。 自我主义
随便怎么说，但它们都代表同一件事。 以自我为中心可能对您很重要，因为它会使您成为关注的焦点，但对其他所有人而言，这是一场真正的噩梦。
许多以自我为中心的人并没有意识到他们实际上是多么以自我为中心。 那可能是因为他们坚信自己不会做错……因为他们太过专注于自己的伟大，甚至没有注意到。 相当令人困惑，不是吗？
但是，想一想，这个无尽的循环是很有意义的，它解释了为什么人们为什么以及如何变得简直无法忍受，似乎永远无法暗示即使达赖喇嘛也无法容忍他们。
不必自夸。 您无需将完成的工作告知他人，也不必让自己看起来像是唯一能够做到的人。 克服自己。
归根结底，没有人真正在乎您获得的奖项，赚了多少钱，在汽车上花费了多少，知道多少政治家，头发看起来好极了，获得了什么等级。 他们会关心的是您如何使他们感觉良好，当我说以自我为中心的人很少能让人感觉良好时，请相信我。
可能已经不止一次地告诉过你，你有多烦人，有多粗鲁，有勇气，有私心，有礼貌。 是时候钻进您的粗大头骨了，这可能是人们对您如此消极反应的原因。 简而言之，这是因为您散发出负能量。
对于不良的第一印象，人们往往会非常宽容。 如果您不尝试改变，您将错过重要的联系和机会，更不用说度过余生的冒险，与恋人，朋友和家人的有意义的关系。
如何停止成为这样一个自负的人
这里有8条提示，告诉您如何停止以自我为中心，或者至少更加了解自己的态度，以便您可以采取必要的步骤来改变它。
#1开始关注人们对您的反应。 如果您花一秒钟时间不再专注于自己，您将能够判断某人是否感到沮丧，烦恼或无聊。 注意他们的语气以及他们的回答是否简短。 这些都是说明性的迹象，表明它们正处于走开的边缘。
就像情绪一样，不要忘记注意自己的肢体语言。 非语言交流对于衡量某人对您的感受同样重要。 例如，如果与您相处的人双臂交叉，向后倾斜，并且与您的眼神交流不多，那么他们就不是对话的忠实拥护者，或者您就此而言不是您的拥护者。 积极的征兆包括大量的目光接触，朝您的方向倾斜，双脚稍微分开站立，两臂松散地站立。 参加对话也是一个好兆头。
请记住，这不仅是当下人们对您的反应，而且还包括您与家人分开时的反应。 以您的朋友和同事为例。 他们会发起联系并与您见面吗？ 如果有聚会，您是最受邀的人之一吗？
注意人们是否愿意与您共度时光，这也是他们是否喜欢您的另一个明显迹象。 以自我为中心的人可能很难接受这一点，并且总是以为自己就是聚会的生命，但是这个头衔通常是自夸的。
#2穿上自己的鞋子。 假设您要和某人出去喝咖啡，然后他们告诉您他们度过了糟糕的一天。 考虑一下如果您是共享对象，您希望听到什么作为回应。
您是否想让那个人劫持对话并使之完全与他们有关？ 您想让那个人忽略您刚才所说的一切，而提出一个完全无关的话题吗？ 您是否想让那个人嘲笑您发生的事情，并夸耀他们如何度过了更加痛苦的一天？ 听起来不太愉快吧？ 好吧，当您尝试制作关于自己的所有东西时，这正是其他人的感受。
如果您尝试减少自我中心，那么一种方法是将自己放在另一个人的鞋子上。 听朋友说的话，微笑，点头，并通过询问相关问题和提供合理的建议来对对话做出贡献，而不会完全涉及到您。
#3请记住，人们也有自己的生活。 人们有自己的沉浮来应对。 想要和喜欢的人在一起是完全正常的，但是当这些人没有时间陪伴您时，请不要与他们对抗。 他们不会因为拒绝您的邀请而成为混蛋。 他们只是过着自己的生活。
另外，请始终考虑与您交谈的人的处境，因为您永远不知道自己的声音有多自私，除非您听到别人的声音。 举个例子，不要对那些遇到现实问题的人problems之以鼻地谈论他们的“第一世界问题”。
#4了解您周围的人。 从同事到邻居再到停车场服务员，您每天都要见两次，要友好。 您是否不奇怪经常看到这些人，但对他们一无所知？
办公室里的安娜知道与您有关的一切，因为您一直告诉她，但是您对她一无所知吗？ 住在您家隔壁公寓里的乔昨天庆祝了一个里程碑式的生日，但是您还记得他多大了吗？ 多亏了讲故事的人，每个人都可能知道您的人生故事，但是您真正了解谁的人生故事？ 认识周围的人，您将洞悉自己太忙于自己而错过的事情。
#5自豪，但不要吹牛。 为自己的成就感到自豪并没有错。 在当今竞争激烈的世界中完成某项工作并不容易，因此，理所应当的是，您应该对自己所做的事情感到满意。 话虽如此，没有人喜欢炫耀。 宣传自己的成功时要谦虚。
一种方法是认识到您所获得的帮助，并感谢那些在那里帮助您的人。 例如，与其完全赞扬该演示文稿，不如在其中添加免责声明，例如：“感谢我的导师莎拉，因为他从未放弃我的愿景，并在需要它们时提供帮助和建议。”
#6为您关心的每个人做点好事。 您也可以通过为自己关心的人做些好事来遏制自我中心，而不会期望得到任何回报。 您不必做任何奢侈的事情。 提醒他们您关心他们的简单事情就足够了。
从向您最好的伙伴发送一个让您想起他们的模因到向您的同事发送您年度度假目的地的明信片的所有事情，像这样的小手势都可以表明他们对他们的关心足以与他们联系。
#7参与志愿服务。 志愿服务将帮助您快速地痛苦地意识到，世界上比您重要得多的事情。 请记住，捐赠现金还不够，因为志愿服务的核心在于您实际花费在帮助他人上的时间和精力。
无论您最终为争取动物权利，人权，提高对艾滋病毒/艾滋病的认识而奋斗，还是您特别热衷的其他事情，都可以帮助有需要的人，因为这将打开您的视线，进入一个全新的世界。
#8让附近的人知道您在做什么。 就像戒烟或解雇伏特加酒一样，如果您想改变自己，就必须100％准备摆脱自我中心。 您还需要告知您附近的人您正在旅途中，以便他们在每次您似乎陷入自私自利的空缺之时为您提供支持和提示。
让他们知道可以叫你起床并告诉你。 只要记住不要生气。 这一切都是为了您自己的利益，一旦您改变了心态，您会发现世界将是一个更加宜居的世界。
永远记住要保持谦虚，并更注意周围的人。 改变思维方式和日常生活方式并不是世界上最简单的事情，但是如果您付出努力，就没有理由无法实现目标。
每个人都需要一点自爱，但是爱自己到自负的程度不再健康。 遵循上述步骤，将您的自私心化到遏制之下，您会发现人们对您的反应会更快。