8种确定与某人交往的方式

知道您的前夫现在正在与其他人会面可能是一个痛苦的认识。 但是，这里有一些有效的方法可以处理这些知识。

想象一下，您正坐在家里，正在寻找可做的事情。 然后由于某种原因，您记得其中一个exe。 您开始怀疑自己的前任如何或前任做什么。 因此，您可以在Facebook上窥探前任的生活。

您会看到个人资料图片的小缩略图中有两个人。 您轻按一下，然后弹出一对幸福的夫妻的照片，他们的脸颊紧紧地挤压在一起。 您检查了其余的照片，发现入侵您前任个人资料照片的其他人是您前任的新朋友。 最糟糕的是，每张照片都散发出欢乐，阳光和世界上所有美好的事物。

已确认：您的前任与其他人在一起。 如果您已经处在幸福的生活中，那么这可能不应该让您这么麻烦。 如果有的话，您会很高兴前夫决定继续前进。 但是，如果您仍未完全超过前任怎么办？ 如果您对分手后的情况不满意怎么办？

如何与前任见面

为了帮助您保持理智并避免再次访问分手后经常光顾的那个黑暗的地方，以下是我们应做的提示。

#1表达您的感受。 不要在您能找到的最高建筑物的肺部尖叫！ 只需以您自己的方式表达，对您周围的人造成的损害就很小。 如有必要，请大声喊出来。 把它从胸口拿下来。 与您的密友一起度过一个夜晚，这样您就可以将所有事情告诉他们，然后继续前进。 只是不要试图在沉着冷静的气氛中掩饰自己的痛苦。 让您悲伤和意识到的时刻让新闻沉入其中，然后继续前进。

#2意识到自己的前任没事就继续前进。 起初，您可能认为这太不公平了，以至于您的前任仍在努力克服分手时设法找到新的人。 但是您必须了解，分手意味着有权见别人。 即使您不再讲说话，您也不能指望您的前任被卡住！

分手后的三个月规则并不适用于所有人。 有些人只是比其他人在更短的时间内克服了自己的exe。 另一方面，您的前任可能只是处于反弹关系。 无论您的前任过去用来解决您的人际关系的任何技巧，实际上都不是您的事。 只需接受您的前任继续前进，您也可以。

#3这不是比赛。 当两个人分手时，通常会有一场激烈的竞争，看谁先变得更快乐。 有些人参与其中，特别是如果他们仍然对自己的前任感到非常痛苦。 但是，您必须考虑到无法随意加快处理事情的方式。 因此，如果您专注于成为第一个克服分手的人，那么您将无法专注于治愈心脏和以健康的方式前进。

另外，每个人的幸福都不一样。 仅仅因为您的前任正在做使他或她感到高兴的事情，并不意味着您必须做同样的事情。 因此，如果拥有新的关系使您的前任感到高兴，而专注于您的职业则使您感到高兴，请坚持自己的职业生涯，并不要模仿前任的工作。

#4牢记前任的缺点。 当您仍想克服分手时，这可能已经是您要做的事情了，但是在这种情况下，保持精神上的合计确实会派上用场。 当您记得为什么在你们两个之间无法解决问题时，您不太会嫉妒曾经担任您职位的人。 简而言之，这就像内心在说，您前任讨厌的怪癖现在是别人的问题！

#5不要在您和新伙伴之间进行比较。 请记住，此人不是您的直接竞争对手。 实际上，无论出于何种意图和目的，新人都是您前任的生活，但是您仍在参加这场比赛。因此，即使您强迫自己尝试并变得比新伴侣更好，您的前任可能不会仅仅因为您在一夜之间就提高了自己就放弃了他或她的伴侣。

您对新伙伴的了解越少，那就越好。 讨厌这个新人只会加剧您的痛苦。 新伙伴不是你的敌人！ 您的前任未被偷走。 相反，他或她只是陷入了开放而充满爱意的怀抱中，除了继续前进，您无能为力。

#6避开他们可能去的地方。 您看到幸福的新婚夫妇总是在您家附近的这家酒吧里。 它是如此之近，如果您突然出现并在那里看到它们，那将不会很奇怪，对吗？ 但是，那将完成什么呢？ 您将去酒吧，然后遇到它们，然后呢？ 您会随便走吗？ 您会因为与其他人在一起而感到前任吗？ 上帝禁止你甚至做一个场景！

从理论上讲，如果您愿意检查出他们的侦探技巧，可能足以让您不为人知。 但实际上，总有可能会被情绪所挫败。 与另一个重要的新人见面会给您内心深处的痛苦。 当您看到他们在一起看起来多么幸福时，可能只会使您的心碎成碎片。

#7避免在线跟踪。 这和亲自跟踪一样糟糕！ 互联网无疑使人们变得更加困难，因为我们不断受到关于他们生活的最新消息的轰炸。 Facebook会在您不想要的情况下向您显示您前妻在巴厘岛度假的照片，或前妻给新男友或女友的甜蜜爱情帖子。 即使您试图抗拒，也总是有诱惑力地窥视您的前任做什么。

为避免这种情况，您最有效的措施是暂时退出社交媒体。 请可信赖的朋友为您更改密码大约一两个星期。 利用这段时间理清自己的感受，使自己更有韧性。 毕竟，您对前任的想法越少，您就越会习惯于不去思考两个人之间的情况。 因此，当您返回Facebook，Instagram或Twitter时，您已经勇于接受前夫的新恋情。

#8关注自己的生活。 当您与前任切断关系时，您基本上丧失了与前任业务对接的权利。 没有更多的可言可言，因此您前任所做的一切都不在您手中。 继续前进后，您的前任将不再对您有影响。 了解这一点后，您最好专注于可以改善您的生活的事物。

无论您是选择寻找新的恋人还是将全部精力都投入到业余爱好中，这比在家中思考前任和前任的新伴侣要好得多。 您会做的，而他们会做他们所做的一切。

您越会注意做一个更好的人所能做的事情，您坐下来对前任的新恋情痛苦的时间就越少。 因此，退出比较，退出跟踪，结束关于前任先于您的事实的沉思。 现在它已经不在您的掌控之中了，所以请把注意力转移到您手中可以改变的东西上。