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您是在努力打破沟通界限还是在争取胜利？ 这是您下次与爱人摊牌时要记住的事情。
动物来做，孩子去做，全世界的已婚夫妇都去做。 他们吵架！
当公羊战斗时，它们会互相碰撞鹿角以确定谁是阿尔法雄性，而减去鹿角，人类几乎没有什么不同。 对于人类而言，战斗可以通过大声喊叫，交谈或拉扯沉默的治疗方法来完成，而对于长期伴侣，这些做法可能是宣泄的。 但是对于新婚夫妇或从未参加过竞争的夫妻来说，争吵可能是一段萌芽关系中最恐怖的经历。
与伴侣争执时要记住的是什么
对于那些感觉像第一次世界大战即将结束的人来说，这是您需要在中点争论时提醒自己的八件事。
#1争论并不意味着分手。 与伴侣吵架不会在不久的将来自动导致分手。 实际上，吵架对夫妻可能是健康的。 处于成熟关系中的双方都应始终以心态为坏，那就是在那一刻才是坏的。 你们彼此相爱，足以应付正在发生的一切，这是令人欣慰的想法。
吵架 决不 应该导致您威胁要与爱人分手，除非您确实如此。 空荡荡的威胁是故意造成的，尽管当下它们可能会感觉良好，但无论如何，您都想成为尊重您伴侣的那种人……除非他们欺骗了您-否则请滚蛋！
#2小心嘴！ 言语可能会留下疤痕。 争论确实可以使您的血液沸腾！ 如果您是那种因为愤怒而感到脸庞肿胀，开始握手的人，或者开始沉思并叙述可怕的过去的事以与伴侣相处的那种人，那么您尤其需要记住这一点：可以和您的伴侣待一辈子。 无论您向您的伴侣道歉多少次或向您的伴侣保证您说的不是您的意思，他们都可能永远不会忘记。
当下您说的话当然要容易做起来难，但至少要记住在刺耳的话语接收端那个人的感受。 这是你爱的人。 您确定要对他们说脏话吗？
#3正常情况下，十个手指和十个脚趾。 与伴侣打架时，要说服自己的最困难的事情之一，尤其是如果这是您的第一次打架时，争论是完全正常的。 尽管目前可能看起来还不太像，但请尝试提醒自己，所有夫妻都在战斗，并且只要它不会升级为蕾哈娜（Rihanna）和克里斯·布朗（Chris Brown）的情况，这样做绝对是 健康的 ！
健康的论点*在您不将伴侣扔到公车上或不伤害他们的缺点的情况下*不仅可以改善伴侣之间的沟通，甚至可能表明您对伴侣的承诺更加坚定，而不是从不争吵的夫妻。
有争议的夫妇想解决冲突，并公开谈论重要问题。 那些从不吵架的人可能不会觉得自己与伴侣有联系，他们可能不会因为类似的承诺就没有理由去打扰类似的问题。 实际上，缺乏争辩您真正相信的事物的动力可能预示着对您关系的冷漠，这是关系恶化的最初迹象之一。
#4您的情况更糟。 无论此刻此刻看来有多糟，过去的战斗都可能更大声，更愤怒，更长时间。 这也将过去！ 尝试将当前的审判看作是增进关系并增强沟通技巧的机会。
#5以5可以使一切变得不同。 无论您选择沉默，大喊大叫还是讽刺评论，争论都是绝对的 疲惫 。 好消息？ 距离伴侣只有5分钟的路程可以使一切扩散。
研究人员发现，在您的论点中稍事休息，走到安静和放松的地方（例如，进入客房或进入汽车内），可以完全改变您的情绪-以及您争辩的意愿。 因此，下次您与爱人来回无聊时，花5点。有时候，您所需要的只是换个风景！
#6迈出第一步：必须要有人做！ 好吧，所以您的女友可能比她以前处理的事情要错得多，或者不利的是，您的男朋友可能根本 没有 在听您的话或对您的论点提出任何合理的反驳-但这一定要结束。 正如Phil博士喜欢说的：“您想做对还是想快乐？”
必须有人迈出修正的第一步。 通过成为那个人在道德上有制高点。
#7您需要拥有它。 最难做的事情之一，尤其是在激烈争论期间或之后，是在你错了时道歉的。 如果您对自己和伴侣为何要战斗负有任何责任，请拥有它。 您可能会发现，迈出第一步承认自己错了，并为此道歉，您的伴侣会很快效仿。 您可以用最平静的声音鼓起，对不起，并尝试提出一种方法来确保你们俩都尽力避免再次爆发。
不要傻笑–穿上大男孩的裤子，承认自己错了。 有时候，只需要简单的道歉就可以减少争论，使之变得烦躁，炽热，热情……
#8弥补世界上最好的性爱。 这可能是弥补的绝对最终原因–性别！ 有些人在争吵中如此激烈，以至于大喊大叫就变成了撕掉对方的衣服！ 对性和愤怒的基本身体反应非常相似，包括呼吸和血压。 难怪有人在激烈的争吵中转过身来！
除了血压之外，与伴侣保持亲密关系并在彼此不高兴后分享密切的性接触可能会非常舒缓。 对您的伴侣生气或使您的伴侣不高兴可能是最糟糕的感觉之一。 因此，一旦交换了讨厌的单词，自然就想傻傻地傻笑他们吧！
但是请记住，化妆并不是您所争论的一切的解决方案。 当然，它可以使情况大为分散，但请记住，一开始就从事的工作仍然很重要。
争论很糟糕，但是只要有了正确的心态，您就可以通过改善沟通，加强感情纽带，承认自己做错了事，然后将其包裹在我们喜欢称呼的美妙绝伦的蝴蝶结中，来利用爱人的争吵为自己带来好处。性爱。