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冬季感冒和感冒放电的情况。我们在假期期间对待我们的身体的方式通常很糟糕并没有帮助。但是所有的疾病都不是平等的，流感和普通感冒是两种非常不同的野兽。前者每年都在变化，而后者只是继续做出悲惨的事情。
流感：
北半球的流感爆发通常发生在10月份，并在5月下旬逐渐消退。感染高峰通常发生在二月份，而疾病预防控制中心表示现在流感季节“刚开始”，这使得这个时候成为有史以来最糟糕的一方宣传的适当时机。接种流感疫苗需要大约两个星期才能真正开始工作，所以疾病预防控制中心警告说，如果你没有接种疫苗，并认为你现在也不能接受射击 - 你错了。
今年在美国有两种流感疫苗 - 三种疫苗可以防御三种病毒，一种四价疫苗可以防御四种病毒。这种疫苗可以预防两种B链病毒和两种A链病毒 - H3n2和H1N1病毒，也称为猪流感病毒，也就是所谓的2009年圣诞节。
您将获得的疫苗取决于您所在地区的任何疾病。季节性流感疫苗每年都会更新，具体取决于那里的菌株，它们如何传播，以及当前疫苗成分在保护人群方面的表现如何。预计今年的疫苗将会更加强劲 - 主要是因为去年的疫苗对“中度严重”的流感季节只有约19％的效果。然而，疫苗的有效性从来都不是保证。
不同的流感病毒在流传全球几年后就消失了 - 它们很快就会被新的病毒替代。无论如何，患有流感的人可能会出现发烧，身体疼痛，极度疲倦和干咳等症状。
普通感冒：
虽然兄弟患有呼吸系统疾病，但普通感冒和流感是由不同的病毒引起的。与流感不同，感冒病毒几乎总是存在于环境中。它们持续一周左右，人们每年可能患有两到三次感冒。
感冒可由100多种不同的病毒引起，但与鼻病毒有关。抗生素无法治愈普通感冒 - 实际上，到目前为止，医生认为没有什么可以治愈感冒。你只是坚持下去。所有感冒药都可以掩盖你的症状。
尽管有“冷”的误导性名称，但感冒并未受到与温度直接联系的影响。但它们间接地受到天气的影响 - 当人们进入室内时，他们最有可能发生感冒。当患有感冒的人接触到他们的鼻子或眼睛，然后将他们的肮脏手放在你后来触摸的东西上时，你会感冒。当有人咳嗽或打喷嚏时，它们也会通过空气传播。
压力会增加患感冒的风险，因为身体通常很可怕：不运动，不吃足够的水果和蔬菜，不能休息。基本上当你为假期做好准备时发生的一切。感冒的最好方法是放松一下，吃得好。
让孩子更容易感染流感和普通感冒这一事实让你感到安慰 - 你比年轻人做得更好！但是当你正式“老年”时，你生病的可能性再次上升。需要纸巾吗？