没有有用的在线抑郁症测试，但你应该采取一个

在处理心理健康问题时，自我诊断是一个容易陷入的陷阱。当狗屎击中情绪化的粉丝，有能力给出问题时 名称 给了我们一种急需的控制感，或者至少是一种谈论它们的方式。在线抑郁症测试可以在一定程度上使我们能够做到这一点。但根据心理学家和抑郁症专家Jonathan Rottenberg博士的说法，他们绝对无法替代临床访谈。

诊断抑郁症比回答一系列问题复杂得多，南佛罗里达大学研究员和教授罗滕伯格告诉他们 逆 。医生询问抑郁症状 - 情绪低落，失去兴趣或愉悦，疲劳，以及注意力和食欲问题 - 并且需要的不仅仅是“是”或“否”的答案。

“对于每个问题，必须判断问题是否超过临床阈值，”罗滕伯格说。这意味着，仅仅知道某人并不是特别有用 具有 比如，麻烦睡觉 - 医生需要知道 多少 麻烦所以他们可以评估它是否足以引起警报。当我们情绪不堪时，准确的自我评估 - 回答在线测验所需的那种 - 并不能完全保证。 “一位经验丰富的临床医生可以做出比患者更好的决定，”他说，并指出患者的答案中的总体模式决定了他们的痛苦是否正如他所说的那样“具有临床意义”。

在线抑郁症类问卷可以提出正确的问题 - 并允许细致入微的答案 - 但他认为它们绝不是诊断的工具。 Rottenberg还没有认可。但这并不是说他认为他们完全无用：测验问题，比如“我的未来似乎没有希望吗？”或“我对曾经爱过的事情失去了兴趣吗？”他说，可以带领某人寻求帮助。问题是业余诊断可能比照明更加虚弱。

最后，这是测验者 做 他们的在线结果非常重要。 “自我筛选需要补充额外的资源，人们可以在积极筛选时获得更多帮助，”罗滕伯格说。

他并不反对在线测试，但他也认为说他们可以替代一个好的临床访谈是不负责任的。包括适当的免责声明 - 以及如何与适当的专业人员跟进测试结果的建议 - 是关键。虽然很容易处理孤立，但抑郁症不应该单独解决。